Сравнить продукты Датский тесто и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+53.3%
Содержит
больше
Магний
+240%
Содержит
больше
Фосфор
+31.5%
Содержит
больше
Калий
+68.4%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Медь
+96.6%
Содержит
больше
Марганец
+307.4%
Содержит
больше
Селен
+51.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 439
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+53.3%
Содержит
больше
Магний
+240%
Содержит
больше
Фосфор
+31.5%
Содержит
больше
Калий
+68.4%
Содержит
больше
Цинк
+57.1%
Содержит
больше
Медь
+96.6%
Содержит
больше
Марганец
+307.4%
Содержит
больше
Селен
+51.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 439
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+360%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+68.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.32
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+24.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+360%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+68.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+267.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+26.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.32
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1331.4%
Содержит
больше
Белки
+27.5%
Содержит
больше
Углеводы
+31.4%
Содержит
больше
Вода
+19.6%
Содержит
больше
Другое
+22%
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Жиры
+1331.4%
Содержит
больше
Белки
+27.5%
Содержит
больше
Углеводы
+31.4%
Содержит
больше
Вода
+19.6%
Содержит
больше
Другое
+22%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3801%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+175.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Насыщенные жиры:
0 г
Мононенасыщенные жиры:
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.936 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3801%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+175.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
36.2g | 44.79g | ||
Белки | 8g | 10.2g | |
Жиры | 21.9g | 1.53g | |
Углеводы | 37.2g | 48.89g | |
Калорийность | 374kcal | 250kcal | |
Сахар | 6.95g | 6.12g | |
Клетчатка | 1g | 4.1g | |
Кальций | 35mg | 20mg | |
Железо | 1.8mg | 2.76mg | |
Магний | 15mg | 51mg | |
Фосфор | 108mg | 142mg | |
Калий | 98mg | 165mg | |
Натрий | 417mg | 439mg | |
Цинк | 0.7mg | 1.1mg | |
Медь | 0.089mg | 0.175mg | |
Марганец | 0.351mg | 1.43mg | |
Селен | 18.9µg | 28.7µg | |
Витамин A | 128IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 35µg | 0µg | |
Витамин E | 0.35mg | 0.32mg | |
Витамин D | 2IU | 0IU | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.19mg | 0.403mg | |
Витамин B2 | 0.26mg | 0.209mg | |
Витамин B3 | 2mg | 3.37mg | |
Витамин B5 | 0.304mg | 0.375mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.147mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 76µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | |
Витамин K | 6.9µg | 1.5µg | |
Триптофан | 0.089mg | ||
Треонин | 0.293mg | ||
Изолейцин | 0.371mg | ||
Лейцин | 0.644mg | ||
Лизин | 0.43mg | ||
Метионин | 0.174mg | ||
Фенилаланин | 0.402mg | ||
Валин | 0.412mg | ||
Гистидин | 0.205mg | ||
Холестерин | 23mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 6.794g | 0g | |
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0.29g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.936g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
28%
Итоговая оценка минералов
40%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бейгл содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бейгл содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.794g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах