Сравнить продукты Датский тесто и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-28.1%
Содержит
больше
Цинк
+29.6%
Содержит
больше
Кальций
+571.4%
Содержит
больше
Железо
+61.1%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+51.9%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.378
Одинаковое количество вещества Селен - 19.5
Содержит
меньше
Натрий
-28.1%
Содержит
больше
Цинк
+29.6%
Содержит
больше
Кальций
+571.4%
Содержит
больше
Железо
+61.1%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+51.9%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.082
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.378
Одинаковое количество вещества Селен - 19.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.285
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 61
Содержит
больше
Витамин A
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.285
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 61
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14.3%
Содержит
больше
Жиры
+34.4%
Содержит
больше
Углеводы
+19.9%
Содержит
больше
Другое
+113.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 28.9
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Содержит
больше
Белки
+14.3%
Содержит
больше
Жиры
+34.4%
Содержит
больше
Углеводы
+19.9%
Содержит
больше
Другое
+113.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 28.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.7%
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Насыщенные жиры:
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
4.163 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 36.2g | 43.1g |
|
|
| Белки | 8g | 7g |
|
| Жиры | 21.9g | 16.3g |
|
| Углеводы | 37.2g | 44.6g |
|
| Калорийность | 374kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 6.95g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 1g | 1.5g |
|
| Кальций | 35mg | 235mg |
|
| Железо | 1.8mg | 2.9mg |
|
| Магний | 15mg | 18mg |
|
| Фосфор | 108mg | 164mg |
|
| Калий | 98mg | 121mg |
|
| Натрий | 417mg | 580mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.089mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 0.378mg |
|
| Селен | 18.9µg | 19.5µg |
|
| Витамин A | 128IU | 82IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg |
|
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 2mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.035mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 61µg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 6.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.089mg | 0.087mg |
|
| Треонин | 0.293mg | 0.211mg |
|
| Изолейцин | 0.371mg | 0.273mg |
|
| Лейцин | 0.644mg | 0.514mg |
|
| Лизин | 0.43mg | 0.226mg |
|
| Метионин | 0.174mg | 0.132mg |
|
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.347mg |
|
| Валин | 0.412mg | 0.313mg |
|
| Гистидин | 0.205mg | 0.161mg |
|
| Холестерин | 23mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.794g | 4.324g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 4.163g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
25%
Итоговая оценка минералов
40%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах