Датский тесто или перец стручковый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +429.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +438.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +187.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +828.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +265.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 80.4mg | 89% |
| Селен | 18.9µg | 0µg | 34% |
| Жиры | 21.9g | 0.17g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 0.058g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0.008g | 28% |
| Калорийность | 374kcal | 20kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.028mg | 18% |
| Железо | 1.8mg | 0.34mg | 18% |
| Натрий | 417mg | 3mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.062g | 17% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.224mg | 14% |
| Белки | 8g | 0.86g | 14% |
| Фосфор | 108mg | 20mg | 13% |
| Витамин B9 | 60µg | 10µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.057mg | 11% |
| Углеводы | 37.2g | 4.64g | 11% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.48mg | 10% |
| Марганец | 0.351mg | 0.122mg | 10% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Цинк | 0.7mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.099mg | 4% |
| Медь | 0.089mg | 0.066mg | 3% |
| Холин | 20.1mg | 5.5mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Кальций | 35mg | 10mg | 3% |
| Витамин A | 35µg | 18µg | 2% |
| Калий | 98mg | 175mg | 2% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 2.94g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 6.95g | 2.4g | N/A |
| Витамин E | 0.35mg | 0.37mg | 0% |
| Витамин K | 6.9µg | 7.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +830.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12782.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +701.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +199% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141312.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4053.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
