Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +260%
Содержит больше МедьМедь +368.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.7%
Содержит больше МарганецМарганец +932.4%
Содержит больше СеленСелен +30.3%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +425.7%
Содержит больше КалийКалий +55.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +240%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +45.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +171.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +426.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Содержит больше ХолинХолин +30.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +397.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +127%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +487.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +725%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~65µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Бри (сыр) DV% diff.
Витамин B12 0.2µg 1.65µg 60%
Насыщенные жиры 6.794g 17.41g 48%
Белки 8g 20.75g 26%
Холестерин 23mg 100mg 26%
Витамин B2 0.26mg 0.52mg 20%
Железо 1.8mg 0.5mg 16%
Витамин A 35µg 174µg 15%
Цинк 0.7mg 2.38mg 15%
Витамин B6 0.04mg 0.235mg 15%
Кальций 35mg 184mg 15%
Марганец 0.351mg 0.034mg 14%
Углеводы 37.2g 0.45g 12%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.826g 12%
Фосфор 108mg 188mg 11%
Витамин B3 2mg 0.38mg 10%
Витамин B1 0.19mg 0.07mg 10%
Натрий 417mg 629mg 9%
Жиры 21.9g 27.68g 9%
Медь 0.089mg 0.019mg 8%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 8.013g 8%
Витамин B5 0.304mg 0.69mg 8%
Селен 18.9µg 14.5µg 8%
Витамин K 6.9µg 2.3µg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Калорийность 374kcal 334kcal 2%
Витамин D 2IU 20IU 2%
Калий 98mg 152mg 2%
Витамин E 0.35mg 0.24mg 1%
Магний 15mg 20mg 1%
Витамин B9 60µg 65µg 1%
Холин 20.1mg 15.4mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 0.45g N/A
Сахар 6.95g 0.45g N/A
Триптофан 0.089mg 0.322mg 0%
Треонин 0.293mg 0.751mg 0%
Изолейцин 0.371mg 1.015mg 0%
Лейцин 0.644mg 1.929mg 0%
Лизин 0.43mg 1.851mg 0%
Метионин 0.174mg 0.592mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 1.158mg 0%
Валин 0.412mg 1.34mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.716mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +8166.7%
Содержит больше БелкиБелки +159.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.4%
Содержит больше ВодаВода +54.2%
Содержит больше ДругоеДругое +80%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +41.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +211.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.