Сравнить продукты Датский тесто и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +418% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +367.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 21.9g | 6.22g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 2.184g | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 3.174g | 16% |
| Селен | 18.9µg | 10.1µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.551g | 13% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.5µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.92mg | 12% |
| Медь | 0.089mg | 0.174mg | 9% |
| Фосфор | 108mg | 45mg | 9% |
| Калорийность | 374kcal | 206kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.29mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 2mg | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Магний | 15mg | 40mg | 6% |
| Калий | 98mg | 301mg | 6% |
| Витамин B9 | 60µg | 40µg | 5% |
| Железо | 1.8mg | 2.08mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Белки | 8g | 6.48g | 3% |
| Кальций | 35mg | 52mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.28mg | 2% |
| Марганец | 0.351mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Натрий | 417mg | 454mg | 2% |
| Витамин B3 | 2mg | 1.87mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | 1% |
| Холин | 20.1mg | 26.8mg | 1% |
| Углеводы | 37.2g | 32.92g | 1% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 32.92g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Цинк | 0.7mg | 0.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.172mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
28%
Итоговая оценка минералов
40%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Буррито содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Буррито содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Буррито содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Буррито более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах