Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Датский тесто
  5. Сравнить
  6. Датский тесто vs. Ирис (конфеты)

Сравнить продукты Датский тесто и Ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +275%
Содержит больше КалийКалий +92.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5900%
Содержит больше МедьМедь +2866.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +483.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +237.5%
Содержит больше МарганецМарганец +17450%
Содержит больше СеленСелен +2262.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~34mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2275%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +282.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6796.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +126.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +344.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +81.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +146.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +811.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +168.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 6.794g 20.565g 63%
Селен 18.9µg 0.8µg 33%
Витамин A 35µg 319µg 32%
Холестерин 23mg 104mg 27%
Железо 1.8mg 0.03mg 22%
Жиры 21.9g 32.75g 17%
Витамин B2 0.26mg 0.068mg 15%
Витамин B9 60µg 2µg 15%
Витамин B1 0.19mg 0.008mg 15%
Марганец 0.351mg 0.002mg 15%
Белки 8g 1.07g 14%
Витамин B3 2mg 0.029mg 12%
Натрий 417mg 135mg 12%
Фосфор 108mg 32mg 11%
Медь 0.089mg 0.003mg 10%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 1.222g 9%
Калорийность 374kcal 560kcal 9%
Углеводы 37.2g 64.72g 9%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 8.964g 6%
Цинк 0.7mg 0.12mg 5%
Холин 20.1mg 4%
Витамин E 0.35mg 0.94mg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин B12 0.2µg 0.11µg 4%
Магний 15mg 4mg 3%
Витамин B5 0.304mg 0.134mg 3%
Витамин K 6.9µg 2.8µg 3%
Витамин B6 0.04mg 0.009mg 2%
Калий 98mg 51mg 1%
Витамин C 0.1mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 64.72g N/A
Витамин D 2IU 0%
Кальций 35mg 34mg 0%
Сахар 6.95g 63.47g N/A
Транс-жиры 0.674g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше БелкиБелки +647.7%
Содержит больше ВодаВода +5609.1%
Содержит больше ДругоеДругое +64.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +49.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +74%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +26.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +110.7%

Другие также сравнивают

Датский тесто
Датский тесто vs Сладкие гренки
Сладкие гренки
Датский тесто
Датский тесто vs Маффин
Маффин
Датский тесто
Датский тесто vs Блины
Блины
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Шоколад
Шоколад
Ирис (конфеты)
Ирис (конфеты) vs Сахарозаменители
Сахарозаменители

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.