Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Карамель

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1185.7%
Содержит больше МедьМедь +394.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.1%
Содержит больше МарганецМарганец +3090.9%
Содержит больше СеленСелен +950%
Содержит больше МагнийМагний +13.3%
Содержит больше КальцийКальций +294.3%
Содержит больше КалийКалий +118.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -41.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~114mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +191.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +84.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1251.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +283.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше ХолинХолин +151.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +31.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +103.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.256mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Карамель DV% diff.
Селен 18.9µg 1.8µg 31%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 1.542g 24%
Жиры 21.9g 8.1g 21%
Железо 1.8mg 0.14mg 21%
Насыщенные жиры 6.794g 2.476g 20%
Марганец 0.351mg 0.011mg 15%
Витамин B9 60µg 4µg 14%
Углеводы 37.2g 77g 13%
Витамин B3 2mg 0.148mg 12%
Кальций 35mg 138mg 10%
Медь 0.089mg 0.018mg 8%
Белки 8g 4.6g 7%
Витамин B1 0.19mg 0.103mg 7%
Натрий 417mg 245mg 7%
Витамин B5 0.304mg 0.62mg 6%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 3.478g 6%
Холестерин 23mg 7mg 5%
Витамин K 6.9µg 1.8µg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин B12 0.2µg 0.3µg 4%
Витамин A 35µg 12µg 3%
Калий 98mg 214mg 3%
Цинк 0.7mg 0.44mg 2%
Холин 20.1mg 8mg 2%
Витамин E 0.35mg 0.46mg 1%
Фосфор 108mg 114mg 1%
Витамин B6 0.04mg 0.056mg 1%
Калорийность 374kcal 382kcal 0%
Витамин C 0.1mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 77g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Магний 15mg 17mg 0%
Сахар 6.95g 65.5g N/A
Витамин B2 0.26mg 0.256mg 0%
Триптофан 0.089mg 0.06mg 0%
Треонин 0.293mg 0.192mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0.258mg 0%
Лейцин 0.644mg 0.417mg 0%
Лизин 0.43mg 0.338mg 0%
Метионин 0.174mg 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.205mg 0%
Валин 0.412mg 0.285mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.115mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше БелкиБелки +73.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +170.4%
Содержит больше ВодаВода +269.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +107%
Содержит больше ДругоеДругое +20%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +633.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +35.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.