Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Кит Кат

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Кит Кат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +677.8%
Содержит больше МарганецМарганец +251%
Содержит больше СеленСелен +278%
Содержит больше МагнийМагний +146.7%
Содержит больше КальцийКальций +257.1%
Содержит больше КалийКалий +135.7%
Содержит больше МедьМедь +147.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +25%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +45.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +62.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +32.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +328.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +110.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +180%
Содержит больше ХолинХолин +54.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.34mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Кит Кат DV% diff.
Насыщенные жиры 6.794g 17.953g 51%
Селен 18.9µg 5µg 25%
Натрий 417mg 54mg 16%
Медь 0.089mg 0.22mg 15%
Витамин B12 0.2µg 0.56µg 15%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 5.844g 14%
Витамин B9 60µg 14µg 12%
Марганец 0.351mg 0.1mg 11%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.895g 11%
Железо 1.8mg 1mg 10%
Углеводы 37.2g 64.59g 9%
Кальций 35mg 125mg 9%
Витамин B3 2mg 0.5mg 9%
Витамин B5 0.304mg 0.64mg 7%
Калорийность 374kcal 518kcal 7%
Цинк 0.7mg 0.09mg 6%
Витамин B1 0.19mg 0.117mg 6%
Жиры 21.9g 25.99g 6%
Магний 15mg 37mg 5%
Кофеин 0mg 14mg 4%
Витамин B2 0.26mg 0.21mg 4%
Фосфор 108mg 135mg 4%
Крахмал 10.6g 4%
Калий 98mg 231mg 4%
Холестерин 23mg 11mg 4%
Белки 8g 6.51g 3%
Витамин B6 0.04mg 0.02mg 2%
Холин 20.1mg 31mg 2%
Витамин A 35µg 24µg 1%
Витамин K 6.9µg 5.2µg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 63.59g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 6.95g 48.68g N/A
Клетчатка 1g 1g 0%
Витамин E 0.35mg 0.34mg 0%
Транс-жиры 0.099g N/A
Триптофан 0.089mg 0.09mg 0%
Треонин 0.293mg 0.19mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0.28mg 0%
Лейцин 0.644mg 0.52mg 0%
Лизин 0.43mg 0.28mg 0%
Метионин 0.174mg 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.27mg 0%
Валин 0.412mg 0.36mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше БелкиБелки +22.9%
Содержит больше ВодаВода +1826.4%
Содержит больше ДругоеДругое +17.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +18.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +73.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +93.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +187.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.