Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +105.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +146.6%
Содержит больше МедьМедь +29%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.8%
Содержит больше МарганецМарганец +53.9%
Содержит больше МагнийМагний +86.7%
Содержит больше КалийКалий +280.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +161.1%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.71mg
Одинаковое количество вещества Селен ~17.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1066.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +72.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +45.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +215.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +805.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +310.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +309.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +965%
Содержит больше Витамин KВитамин K +15.9%
Содержит больше ХолинХолин +117.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 2mg 8.217mg 39%
Витамин B6 0.04mg 0.426mg 30%
Фосфор 108mg 282mg 25%
Белки 8g 19.22g 22%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 5.783g 21%
Насыщенные жиры 6.794g 2.493g 20%
Витамин E 0.35mg 3.17mg 19%
Витамин B5 0.304mg 1.244mg 19%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 4.83g 16%
Натрий 417mg 769mg 15%
Железо 1.8mg 0.73mg 13%
Жиры 21.9g 13.95g 12%
Витамин B9 60µg 19µg 10%
Калий 98mg 373mg 8%
Холестерин 23mg 48mg 8%
Витамин B1 0.19mg 0.11mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Углеводы 37.2g 17.25g 7%
Витамин B2 0.26mg 0.179mg 6%
Марганец 0.351mg 0.228mg 5%
Калорийность 374kcal 271kcal 5%
Холин 20.1mg 43.7mg 4%
Витамин A 35µg 3µg 4%
Селен 18.9µg 17.5µg 3%
Магний 15mg 28mg 3%
Медь 0.089mg 0.069mg 2%
Кальций 35mg 17mg 2%
Витамин B12 0.2µg 0.16µg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Клетчатка 1g 1.2g 1%
Витамин K 6.9µg 8µg 1%
Витамин D 2IU 7IU 1%
Витамин C 0.1mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 36.2g 16.05g N/A
Сахар 6.95g 0.4g N/A
Цинк 0.7mg 0.71mg 0%
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.089mg 0.222mg 0%
Треонин 0.293mg 0.803mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0.845mg 0%
Лейцин 0.644mg 1.553mg 0%
Лизин 0.43mg 1.616mg 0%
Метионин 0.174mg 0.518mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 1.437mg 0%
Валин 0.412mg 0.908mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +57%
Содержит больше УглеводыУглеводы +115.7%
Содержит больше БелкиБелки +140.3%
Содержит больше ВодаВода +48.5%
Содержит больше ДругоеДругое +96%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +134.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -63.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +124.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.