Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +105.9%
Содержит больше Железо +146.6%
Содержит меньше Натрий -45.8%
Содержит больше Медь +29%
Содержит больше Марганец +53.9%
Содержит больше Магний +86.7%
Содержит больше Фосфор +161.1%
Содержит больше Калий +280.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Одинаковое количество вещества Селен - 17.5
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 68% 11% 47% 9% 55% 20% 30% 46% 104%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 28% 20% 121% 33% 101% 20% 24% 30% 96%
Содержит больше Кальций +105.9%
Содержит больше Железо +146.6%
Содержит меньше Натрий -45.8%
Содержит больше Медь +29%
Содержит больше Марганец +53.9%
Содержит больше Магний +86.7%
Содержит больше Фосфор +161.1%
Содержит больше Калий +280.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Одинаковое количество вещества Селен - 17.5

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1063.6%
Содержит больше Витамин B1 +72.7%
Содержит больше Витамин B2 +45.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +215.8%
Содержит больше Витамин B12 +25%
Содержит больше Витамин E +805.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1000%
Содержит больше Витамин B3 +310.9%
Содержит больше Витамин B5 +309.2%
Содержит больше Витамин B6 +965%
Содержит больше Холин +117.4%
Содержит больше Витамин K +15.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 8% 7% 0% 1% 48% 60% 38% 19% 10% 45% 25% 11% 18%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 1% 64% 6% 4% 28% 42% 155% 75% 99% 15% 20% 24% 20%
Содержит больше Витамин A +1063.6%
Содержит больше Витамин B1 +72.7%
Содержит больше Витамин B2 +45.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +215.8%
Содержит больше Витамин B12 +25%
Содержит больше Витамин E +805.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +1000%
Содержит больше Витамин B3 +310.9%
Содержит больше Витамин B5 +309.2%
Содержит больше Витамин B6 +965%
Содержит больше Холин +117.4%
Содержит больше Витамин K +15.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +57%
Содержит больше Углеводы +115.7%
Содержит больше Белки +140.3%
Содержит больше Вода +48.5%
Содержит больше Другое +96%
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше Жиры +57%
Содержит больше Углеводы +115.7%
Содержит больше Белки +140.3%
Содержит больше Вода +48.5%
Содержит больше Другое +96%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +134.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +124.6%
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: 2.575 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: 5.783 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +134.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -63.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +124.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Датский тесто Куриные крылышки
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Куриные крылышки Мнение
36.2g 16.05g Датский тесто
Белки 8g 19.22g Куриные крылышки
Жиры 21.9g 13.95g Датский тесто
Углеводы 37.2g 17.25g Датский тесто
Калорийность 374kcal 271kcal Датский тесто
Крахмал 17.03g Куриные крылышки
Сахар 6.95g 0.4g Куриные крылышки
Клетчатка 1g 1.2g Куриные крылышки
Кальций 35mg 17mg Датский тесто
Железо 1.8mg 0.73mg Датский тесто
Магний 15mg 28mg Куриные крылышки
Фосфор 108mg 282mg Куриные крылышки
Калий 98mg 373mg Куриные крылышки
Натрий 417mg 769mg Датский тесто
Цинк 0.7mg 0.71mg Куриные крылышки
Медь 0.089mg 0.069mg Датский тесто
Марганец 0.351mg 0.228mg Датский тесто
Селен 18.9µg 17.5µg Датский тесто
Витамин A 128IU 11IU Датский тесто
Витамин A, RAE 35µg 3µg Датский тесто
Витамин E 0.35mg 3.17mg Куриные крылышки
Витамин D 2IU 7IU Куриные крылышки
Витамин D 0µg 0.2µg Куриные крылышки
Витамин C 0.1mg 1.1mg Куриные крылышки
Витамин B1 0.19mg 0.11mg Датский тесто
Витамин B2 0.26mg 0.179mg Датский тесто
Витамин B3 2mg 8.217mg Куриные крылышки
Витамин B5 0.304mg 1.244mg Куриные крылышки
Витамин B6 0.04mg 0.426mg Куриные крылышки
Витамин B9, общий 60µg 19µg Датский тесто
Витамин B12 0.2µg 0.16µg Датский тесто
Холин 20.1mg 43.7mg Куриные крылышки
Витамин K 6.9µg 8µg Куриные крылышки
Триптофан 0.089mg 0.222mg Куриные крылышки
Треонин 0.293mg 0.803mg Куриные крылышки
Изолейцин 0.371mg 0.845mg Куриные крылышки
Лейцин 0.644mg 1.553mg Куриные крылышки
Лизин 0.43mg 1.616mg Куриные крылышки
Метионин 0.174mg 0.518mg Куриные крылышки
Фенилаланин 0.402mg 1.437mg Куриные крылышки
Валин 0.412mg 0.908mg Куриные крылышки
Гистидин 0.205mg 0.655mg Куриные крылышки
Холестерин 23mg 48mg Датский тесто
Транс-жиры 0.052g Датский тесто
Насыщенные жиры 6.794g 2.493g Куриные крылышки
0.001g 0.002g Куриные крылышки
0g 0.003g Куриные крылышки
Мононенасыщенные жиры 11.313g 4.83g Датский тесто
Полиненасыщенные жиры 2.575g 5.783g Куриные крылышки
0.007g Куриные крылышки
5.439g Куриные крылышки
0.015g Куриные крылышки
0.211g Куриные крылышки
0.008g Куриные крылышки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Датский тесто Куриные крылышки
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Датский тесто
42%
Куриные крылышки
Итоговая оценка минералов
40%
Датский тесто
47%
Куриные крылышки

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.301g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Куриные крылышки
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 352mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.