Сравнить продукты Датский тесто и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +18800% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +187.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +215.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2285.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +760.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9025% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +181.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80707.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2100.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 35µg | 835µg | 89% |
| Селен | 18.9µg | 0.1µg | 34% |
| Жиры | 21.9g | 0.24g | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 0.037g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0.014g | 28% |
| Железо | 1.8mg | 0.3mg | 19% |
| Калорийность | 374kcal | 41kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.117g | 16% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.058mg | 16% |
| Натрий | 417mg | 69mg | 15% |
| Белки | 8g | 0.93g | 14% |
| Фосфор | 108mg | 35mg | 10% |
| Витамин B9 | 60µg | 19µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.066mg | 10% |
| Углеводы | 37.2g | 9.58g | 9% |
| Марганец | 0.351mg | 0.143mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.138mg | 8% |
| Клетчатка | 1g | 2.8g | 7% |
| Калий | 98mg | 320mg | 7% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.983mg | 6% |
| Витамин C | 0.1mg | 5.9mg | 6% |
| Витамин K | 6.9µg | 13.2µg | 5% |
| Медь | 0.089mg | 0.045mg | 5% |
| Цинк | 0.7mg | 0.24mg | 4% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.66mg | 2% |
| Холин | 20.1mg | 8.8mg | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.273mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 6.78g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Кальций | 35mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | 4.74g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.04mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
35%
Итоговая оценка минералов
40%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морковь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морковь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морковь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 348mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морковь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.757g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морковь ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах