Сравнить продукты Датский тесто и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +181.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +72.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +93.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +642.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +143.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7721.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +628% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45152% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2240.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 39mg | 43% |
| Жиры | 21.9g | 0.28g | 33% |
| Селен | 18.9µg | 0.7µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 0.061g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0.025g | 28% |
| Марганец | 0.351mg | 0.988mg | 28% |
| Витамин A | 35µg | 260µg | 25% |
| Витамин B9 | 60µg | 146µg | 22% |
| Медь | 0.089mg | 0.264mg | 19% |
| Калорийность | 374kcal | 35kcal | 17% |
| Натрий | 417mg | 48mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.11g | 16% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.446mg | 14% |
| Углеводы | 37.2g | 5.11g | 11% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.159mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.098mg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Калий | 98mg | 356mg | 8% |
| Фосфор | 108mg | 58mg | 7% |
| Витамин E | 0.35mg | 1mg | 4% |
| Белки | 8g | 5.81g | 4% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.521mg | 4% |
| Кальций | 35mg | 70mg | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 1.05mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 0.3g | 3% |
| Витамин B3 | 2mg | 1.47mg | 3% |
| Магний | 15mg | 2mg | 3% |
| Витамин K | 6.9µg | 4µg | 2% |
| Холин | 20.1mg | 10.4mg | 2% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 4.81g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Железо | 1.8mg | 1.8mg | 0% |
| Сахар | 6.95g | 0.49g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
45%
Итоговая оценка минералов
40%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нори содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 369mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.733g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах