Датский тесто или паприка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1086.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +554.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2226.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1074.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +701.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +518.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +353% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6937.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8214.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +373.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +403% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +725.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5252.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1063.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 35µg | 2463µg | 270% |
| Железо | 1.8mg | 21.14mg | 242% |
| Витамин E | 0.35mg | 29.1mg | 192% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 2.141mg | 162% |
| Клетчатка | 1g | 34.9g | 136% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 1.23mg | 75% |
| Медь | 0.089mg | 0.713mg | 69% |
| Калий | 98mg | 2280mg | 64% |
| Витамин K | 6.9µg | 80.3µg | 61% |
| Марганец | 0.351mg | 1.59mg | 54% |
| Витамин B3 | 2mg | 10.06mg | 50% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 2.51mg | 44% |
| Магний | 15mg | 178mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 7.766g | 35% |
| Цинк | 0.7mg | 4.33mg | 33% |
| Фосфор | 108mg | 314mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 1.695g | 24% |
| Селен | 18.9µg | 6.3µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 2.14g | 21% |
| Кальций | 35mg | 229mg | 19% |
| Натрий | 417mg | 68mg | 15% |
| Жиры | 21.9g | 12.89g | 14% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.33mg | 12% |
| Белки | 8g | 14.14g | 12% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Холестерин | 23mg | 0mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Холин | 20.1mg | 51.5mg | 6% |
| Углеводы | 37.2g | 53.99g | 6% |
| Калорийность | 374kcal | 282kcal | 5% |
| Витамин B9 | 60µg | 49µg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 19.09g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 6.95g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.25mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +69.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +179.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +567.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.6% |
