Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше КальцийКальций +75%
Содержит больше МарганецМарганец +3800%
Содержит больше МагнийМагний +53.3%
Содержит больше КалийКалий +245.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +94.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.6%
Содержит больше СеленСелен +55.6%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.74mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +153.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +95.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +392.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +268.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +79.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1347.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +715%
Содержит больше ХолинХолин +424.4%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.38mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Пашинки DV% diff.
Витамин B12 0.2µg 1.63µg 60%
Витамин B6 0.04mg 0.579mg 41%
Белки 8g 27.66g 39%
Цинк 0.7mg 4.9mg 38%
Витамин B3 2mg 7.363mg 34%
Жиры 21.9g 8.23g 21%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 3.317g 20%
Селен 18.9µg 29.4µg 19%
Холестерин 23mg 79mg 19%
Натрий 417mg 56mg 16%
Холин 20.1mg 105.4mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.322g 15%
Насыщенные жиры 6.794g 3.395g 15%
Марганец 0.351mg 0.009mg 15%
Фосфор 108mg 210mg 15%
Витамин B9 60µg 9µg 13%
Углеводы 37.2g 0g 12%
Витамин B2 0.26mg 0.133mg 10%
Витамин B1 0.19mg 0.075mg 10%
Калорийность 374kcal 192kcal 9%
Калий 98mg 339mg 7%
Витамин B5 0.304mg 0.545mg 5%
Витамин K 6.9µg 1.4µg 5%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Кальций 35mg 20mg 2%
Магний 15mg 23mg 2%
Медь 0.089mg 0.082mg 1%
Железо 1.8mg 1.74mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 0g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 6.95g 0g N/A
Витамин E 0.35mg 0.38mg 0%
Триптофан 0.089mg 0.182mg 0%
Треонин 0.293mg 1.105mg 0%
Изолейцин 0.371mg 1.259mg 0%
Лейцин 0.644mg 2.201mg 0%
Лизин 0.43mg 2.338mg 0%
Метионин 0.174mg 0.72mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 1.093mg 0%
Валин 0.412mg 1.372mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.883mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +166.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-2600%
Содержит больше БелкиБелки +245.8%
Содержит больше ВодаВода +104.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +241.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +699.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.