Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Паштет

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -40.2%
Содержит больше МарганецМарганец +192.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +40.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +205.6%
Содержит больше МедьМедь +349.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +307.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +85.2%
Содержит больше СеленСелен +120.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +533.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2731.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +130.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +65%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +294.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~60µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Паштет DV% diff.
Витамин B12 0.2µg 3.2µg 125%
Витамин A 35µg 991µg 106%
Холестерин 23mg 255mg 77%
Железо 1.8mg 5.5mg 46%
Селен 18.9µg 41.6µg 41%
Медь 0.089mg 0.4mg 35%
Витамин B2 0.26mg 0.6mg 26%
Цинк 0.7mg 2.85mg 20%
Витамин B5 0.304mg 1.2mg 18%
Фосфор 108mg 200mg 13%
Насыщенные жиры 6.794g 9.57g 13%
Витамин B1 0.19mg 0.03mg 13%
Натрий 417mg 697mg 12%
Углеводы 37.2g 1.5g 12%
Белки 8g 14.2g 12%
Марганец 0.351mg 0.12mg 10%
Жиры 21.9g 28g 9%
Витамин B3 2mg 3.3mg 8%
Витамин K 6.9µg 6%
Клетчатка 1g 0g 4%
Холин 20.1mg 4%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 3.16g 4%
Кальций 35mg 70mg 4%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 12.36g 3%
Калорийность 374kcal 319kcal 3%
Витамин E 0.35mg 2%
Витамин B6 0.04mg 0.06mg 2%
Витамин C 0.1mg 2mg 2%
Калий 98mg 138mg 1%
Чистые углеводы 36.2g 1.5g N/A
Витамин D 2IU 0%
Магний 15mg 13mg 0%
Сахар 6.95g N/A
Витамин B9 60µg 60µg 0%
Триптофан 0.089mg 0.157mg 0%
Треонин 0.293mg 0.568mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0.554mg 0%
Лейцин 0.644mg 1.05mg 0%
Лизин 0.43mg 0.838mg 0%
Метионин 0.174mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.582mg 0%
Валин 0.412mg 0.768mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.298mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2380%
Содержит больше БелкиБелки +77.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +27.9%
Содержит больше ВодаВода +71.7%
Содержит больше ДругоеДругое +60%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +22.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.36g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.