Сравнить продукты Датский тесто и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+169.2%
Содержит
больше
Фосфор
+63.6%
Содержит
больше
Калий
+11.4%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Селен
+204.8%
Содержит
больше
Железо
+65.6%
Содержит
меньше
Натрий
-15.3%
Содержит
больше
Марганец
+12%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.09
Содержит
больше
Кальций
+169.2%
Содержит
больше
Фосфор
+63.6%
Содержит
больше
Калий
+11.4%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Содержит
больше
Селен
+204.8%
Содержит
больше
Железо
+65.6%
Содержит
меньше
Натрий
-15.3%
Содержит
больше
Марганец
+12%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Одинаковое количество вещества Медь - 0.09
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+12700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+597.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+59.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.321
Содержит
больше
Витамин A
+12700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+597.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+63.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+77.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+59.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.321
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Вода
+772.2%
Содержит
больше
Другое
+45.6%
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Содержит
больше
Углеводы
+71.5%
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Вода
+772.2%
Содержит
больше
Другое
+45.6%
Содержит
больше
Жиры
+19.7%
Содержит
больше
Углеводы
+71.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+223.3%
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Насыщенные жиры:
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
8.326 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-16.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+68.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+223.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
36.2g | 62.48g | ||
Белки | 8g | 5.37g | |
Жиры | 21.9g | 26.22g | |
Углеводы | 37.2g | 63.78g | |
Калорийность | 374kcal | 514kcal | |
Крахмал | 40.47g | ||
Фруктоза | 0.3g | ||
Сахар | 6.95g | 21.65g | |
Клетчатка | 1g | 1.3g | |
Кальций | 35mg | 13mg | |
Железо | 1.8mg | 2.98mg | |
Магний | 15mg | 14mg | |
Фосфор | 108mg | 66mg | |
Калий | 98mg | 88mg | |
Натрий | 417mg | 353mg | |
Цинк | 0.7mg | 0.49mg | |
Медь | 0.089mg | 0.09mg | |
Марганец | 0.351mg | 0.393mg | |
Селен | 18.9µg | 6.2µg | |
Витамин A | 128IU | 1IU | |
Витамин A, RAE | 35µg | 0µg | |
Витамин E | 0.35mg | 2.44mg | |
Витамин D | 2IU | 0IU | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.19mg | 0.353mg | |
Витамин B2 | 0.26mg | 0.314mg | |
Витамин B3 | 2mg | 3.275mg | |
Витамин B5 | 0.304mg | 0.321mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.071mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 81µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | |
Витамин K | 6.9µg | 11µg | |
Триптофан | 0.089mg | ||
Треонин | 0.293mg | ||
Изолейцин | 0.371mg | ||
Лейцин | 0.644mg | ||
Лизин | 0.43mg | ||
Метионин | 0.174mg | ||
Фенилаланин | 0.402mg | ||
Валин | 0.412mg | ||
Гистидин | 0.205mg | ||
Холестерин | 23mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.714g | ||
Насыщенные жиры | 6.794g | 8.105g | |
0.001g | 0g | ||
0g | 0.001g | ||
0g | 0.002g | ||
Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 6.708g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 8.326g | |
0.006g | |||
7.253g | |||
0.033g | |||
0.885g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
33%
Итоговая оценка минералов
40%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Песочное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Песочное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Песочное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.311g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна