Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше СеленСелен +600%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +1788.6%
Содержит больше КалийКалий +965.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +292.2%
Содержит больше МедьМедь +521.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +44.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.5%
Содержит больше МарганецМарганец +738.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~113mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +29.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +88.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +312.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +39100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +425%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.351mg 2.943mg 113%
Клетчатка 1g 21.6g 82%
Железо 1.8mg 7.06mg 66%
Кальций 35mg 661mg 63%
Медь 0.089mg 0.553mg 52%
Витамин C 0.1mg 39.2mg 43%
Магний 15mg 135mg 29%
Селен 18.9µg 2.7µg 29%
Калий 98mg 1044mg 28%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 0.66g 27%
Жиры 21.9g 8.69g 20%
Насыщенные жиры 6.794g 2.55g 19%
Витамин B2 0.26mg 0.063mg 15%
Натрий 417mg 77mg 15%
Витамин B6 0.04mg 0.21mg 13%
Углеводы 37.2g 72.12g 12%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Витамин B1 0.19mg 0.101mg 7%
Витамин B9 60µg 36µg 6%
Витамин K 6.9µg 6%
Витамин B5 0.304mg 6%
Калорийность 374kcal 263kcal 6%
Витамин B3 2mg 2.86mg 5%
Белки 8g 6.09g 4%
Холин 20.1mg 4%
Цинк 0.7mg 1.01mg 3%
Витамин E 0.35mg 2%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 2.36g 1%
Фосфор 108mg 113mg 1%
Витамин A 35µg 27µg 1%
Чистые углеводы 36.2g 50.52g N/A
Витамин D 2 IU 0 IU 0%
Сахар 6.95g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +31.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +152%
Содержит больше ВодаВода +271.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +93.9%
Содержит больше ДругоеДругое +209.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1614.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.36g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.