Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит больше КалийКалий +50.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +682.6%
Содержит больше МедьМедь +242.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.6%
Содержит больше МарганецМарганец +2600%
Содержит больше СеленСелен +30.3%
Содержит больше КальцийКальций +1900%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +363%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 7.7% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +211.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +875.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +716.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +38.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +950%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1878.7%
Содержит больше БелкиБелки +205.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +18.6%
Содержит больше ВодаВода +36.5%
Содержит больше ДругоеДругое +224.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +58.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +257.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Датский тесто Тильзитер
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Тильзитер Мнение
Калорийность 374kcal 340kcal Датский тесто
Белки 8g 24.41g Тильзитер
Жиры 21.9g 25.98g Тильзитер
Витамин C 0.1mg 0mg Датский тесто
36.2g 1.88g Датский тесто
Углеводы 37.2g 1.88g Датский тесто
Холестерин 23mg 102mg Датский тесто
Витамин D 2IU Датский тесто
Магний 15mg 13mg Датский тесто
Кальций 35mg 700mg Тильзитер
Калий 98mg 65mg Датский тесто
Железо 1.8mg 0.23mg Датский тесто
Сахар 6.95g Тильзитер
Клетчатка 1g 0g Датский тесто
Медь 0.089mg 0.026mg Датский тесто
Цинк 0.7mg 3.5mg Тильзитер
Фосфор 108mg 500mg Тильзитер
Натрий 417mg 753mg Датский тесто
Витамин A 128IU 1045IU Тильзитер
Витамин A 35µg 249µg Тильзитер
Витамин E 0.35mg Датский тесто
Марганец 0.351mg 0.013mg Датский тесто
Селен 18.9µg 14.5µg Датский тесто
Витамин B1 0.19mg 0.061mg Датский тесто
Витамин B2 0.26mg 0.359mg Тильзитер
Витамин B3 2mg 0.205mg Датский тесто
Витамин B5 0.304mg 0.346mg Тильзитер
Витамин B6 0.04mg 0.065mg Тильзитер
Витамин B12 0.2µg 2.1µg Тильзитер
Витамин K 6.9µg Датский тесто
Витамин B9 60µg 20µg Датский тесто
Холин 20.1mg Датский тесто
Насыщенные жиры 6.794g 16.775g Датский тесто
Мононенасыщенные жиры 11.313g 7.136g Датский тесто
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.721g Датский тесто
Триптофан 0.089mg 0.352mg Тильзитер
Треонин 0.293mg 0.899mg Тильзитер
Изолейцин 0.371mg 1.484mg Тильзитер
Лейцин 0.644mg 2.548mg Тильзитер
Лизин 0.43mg 2.039mg Тильзитер
Метионин 0.174mg 0.754mg Тильзитер
Фенилаланин 0.402mg 1.358mg Тильзитер
Валин 0.412mg 1.752mg Тильзитер
Гистидин 0.205mg 0.704mg Тильзитер
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g Датский тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Датский тесто Тильзитер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Датский тесто
37%
Тильзитер
Итоговая оценка минералов
40%
Датский тесто
73%
Тильзитер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тильзитер
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 336mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.981g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто
Датский тесто дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.