Датский тесто или томатный суп-пюре - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами датский тесто и томатный суп-пюре
- Датский тесто содержит больше калорий, чем томатный суп-пюре. В то время как датский тесто содержит 374 калорий, томатный суп-пюре содержит только 50 калорий.
- Томатный суп-пюре имеет меньше железа, витамина B2, витамина B1, витамина B9, фосфора, марганца, витамина B3 и витамина B12 чем датский тесто.
- Датский тесто покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 33% больше, чем томатный суп-пюре.
- Томатный суп-пюре имеет меньше насыщенных жиров.
- Томатный суп-пюре имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Danish pastry, cheese и Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +445.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +237.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +94.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +603.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +796.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +330.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +508% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 18.9µg | 34% | |
| Жиры | 21.9g | 1.02g | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 0.22g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 0.28g | 28% |
| Железо | 1.8mg | 0.33mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.029mg | 18% |
| Калорийность | 374kcal | 50kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.45g | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 6µg | 14% |
| Белки | 8g | 0.92g | 14% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.027mg | 14% |
| Фосфор | 108mg | 24mg | 12% |
| Марганец | 0.351mg | 0.104mg | 11% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.465mg | 10% |
| Углеводы | 37.2g | 9.6g | 9% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Холестерин | 23mg | 2mg | 7% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.05mg | 5% |
| Медь | 0.089mg | 0.052mg | 4% |
| Цинк | 0.7mg | 0.24mg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Клетчатка | 1g | 0.2g | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 2.4mg | 3% |
| Магний | 15mg | 4mg | 3% |
| Калий | 98mg | 169mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 16mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин A | 35µg | 18µg | 2% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 9.4g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Натрий | 417mg | 424mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.036mg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.018mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +769.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2047.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +177.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3940.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +472.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
