Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и томатный суп-пюре

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Томатный суп-пюре infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Содержит больше МагнийМагний +275%
Содержит больше КальцийКальций +118.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +445.5%
Содержит больше МедьМедь +71.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +191.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +350%
Содержит больше МарганецМарганец +237.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +72.4%
Одинаковое количество вещества Натрий ~424mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +94.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +603.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +796.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +330.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +508%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +900%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.036mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Томатный суп-пюре DV% diff.
Селен 18.9µg 34%
Жиры 21.9g 1.02g 32%
Насыщенные жиры 6.794g 0.22g 30%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 0.28g 28%
Железо 1.8mg 0.33mg 18%
Витамин B2 0.26mg 0.029mg 18%
Калорийность 374kcal 50kcal 16%
Белки 8g 0.92g 14%
Витамин B1 0.19mg 0.027mg 14%
Витамин B9 60µg 6µg 14%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.45g 14%
Фосфор 108mg 24mg 12%
Марганец 0.351mg 0.104mg 11%
Витамин B3 2mg 0.465mg 10%
Углеводы 37.2g 9.6g 9%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Холестерин 23mg 2mg 7%
Витамин K 6.9µg 6%
Витамин B5 0.304mg 0.05mg 5%
Медь 0.089mg 0.052mg 4%
Цинк 0.7mg 0.24mg 4%
Холин 20.1mg 4%
Витамин C 0.1mg 2.4mg 3%
Магний 15mg 4mg 3%
Клетчатка 1g 0.2g 3%
Кальций 35mg 16mg 2%
Калий 98mg 169mg 2%
Витамин A 35µg 18µg 2%
Витамин E 0.35mg 2%
Чистые углеводы 36.2g 9.4g N/A
Витамин D 2 IU 0%
Сахар 6.95g N/A
Натрий 417mg 424mg 0%
Витамин B6 0.04mg 0.036mg 0%
Триптофан 0.089mg 0.009mg 0%
Треонин 0.293mg 0.027mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0.031mg 0%
Лейцин 0.644mg 0.051mg 0%
Лизин 0.43mg 0.036mg 0%
Метионин 0.174mg 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.031mg 0%
Валин 0.412mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.018mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +769.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2047.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +287.5%
Содержит больше ДругоеДругое +16.3%
Содержит больше ВодаВода +177.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
23% 29% 47%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.22 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.28 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.45 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3940.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +472.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.