Сравнить продукты Датский тесто и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +58.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1153.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +26% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1308.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +212% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +257.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +224.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +960% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +745% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +809.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.2µg | 1.69µg | 62% |
| Кальций | 35mg | 493mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.844mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 6.794g | 14.946g | 37% |
| Фосфор | 108mg | 337mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.424mg | 30% |
| Натрий | 417mg | 917mg | 22% |
| Холестерин | 23mg | 89mg | 22% |
| Цинк | 0.7mg | 2.88mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 4.623g | 17% |
| Марганец | 0.351mg | 0.028mg | 14% |
| Железо | 1.8mg | 0.65mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 0.591g | 13% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.967mg | 13% |
| Белки | 8g | 14.21g | 12% |
| Углеводы | 37.2g | 4.09g | 11% |
| Витамин A | 35µg | 125µg | 10% |
| Витамин B9 | 60µg | 32µg | 7% |
| Селен | 18.9µg | 15µg | 7% |
| Витамин B3 | 2mg | 0.991mg | 6% |
| Калорийность | 374kcal | 264kcal | 6% |
| Медь | 0.089mg | 0.032mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин K | 6.9µg | 1.8µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.154mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 2IU | 16IU | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.18mg | 1% |
| Жиры | 21.9g | 21.28g | 1% |
| Калий | 98mg | 62mg | 1% |
| Магний | 15mg | 19mg | 1% |
| Холин | 20.1mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 36.2g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 6.95g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.293mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.644mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.412mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.205mg | 0.397mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
54%
Итоговая оценка минералов
40%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Датский тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.152g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах