Сравнить продукты Датский тесто и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-30.6%
Содержит
больше
Кальций
+371.4%
Содержит
больше
Железо
+127.2%
Содержит
больше
Магний
+293.3%
Содержит
больше
Фосфор
+74.1%
Содержит
больше
Калий
+127.6%
Содержит
больше
Цинк
+110%
Содержит
больше
Медь
+122.5%
Содержит
больше
Марганец
+292.3%
Содержит
больше
Селен
+76.7%
Содержит
меньше
Натрий
-30.6%
Содержит
больше
Кальций
+371.4%
Содержит
больше
Железо
+127.2%
Содержит
больше
Магний
+293.3%
Содержит
больше
Фосфор
+74.1%
Содержит
больше
Калий
+127.6%
Содержит
больше
Цинк
+110%
Содержит
больше
Медь
+122.5%
Содержит
больше
Марганец
+292.3%
Содержит
больше
Селен
+76.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+21.1%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+131.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+282.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+43.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+21.1%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+131.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+212.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+50%
Содержит
больше
Витамин B6
+282.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+43.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+412.9%
Содержит
больше
Вода
+29.6%
Содержит
больше
Белки
+62%
Содержит
больше
Углеводы
+49.9%
Содержит
больше
Другое
+84.7%
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Содержит
больше
Жиры
+412.9%
Содержит
больше
Вода
+29.6%
Содержит
больше
Белки
+62%
Содержит
больше
Углеводы
+49.9%
Содержит
больше
Другое
+84.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1010.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+49.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.4%
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Насыщенные жиры:
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
1.72 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1010.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+49.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 36.2g | 51.07g |
|
|
| Белки | 8g | 12.96g |
|
| Жиры | 21.9g | 4.27g |
|
| Углеводы | 37.2g | 55.77g |
|
| Калорийность | 374kcal | 313kcal |
|
| Сахар | 6.95g | 6.42g |
|
| Клетчатка | 1g | 4.7g |
|
| Кальций | 35mg | 165mg |
|
| Железо | 1.8mg | 4.09mg |
|
| Магний | 15mg | 59mg |
|
| Фосфор | 108mg | 188mg |
|
| Калий | 98mg | 223mg |
|
| Натрий | 417mg | 601mg |
|
| Цинк | 0.7mg | 1.47mg |
|
| Медь | 0.089mg | 0.198mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 1.377mg |
|
| Селен | 18.9µg | 33.4µg |
|
| Витамин A | 128IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.35mg | 0.24mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.439mg |
|
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.382mg |
|
| Витамин B3 | 2mg | 6.25mg |
|
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.456mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.153mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 86µg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин K | 6.9µg | 5.7µg |
|
| Триптофан | 0.089mg | 0.092mg |
|
| Треонин | 0.293mg | 0.299mg |
|
| Изолейцин | 0.371mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.644mg | 0.461mg |
|
| Лизин | 0.43mg | 0.215mg |
|
| Метионин | 0.174mg | 0.105mg |
|
| Фенилаланин | 0.402mg | 0.315mg |
|
| Валин | 0.412mg | 0.31mg |
|
| Гистидин | 0.205mg | 0.15mg |
|
| Холестерин | 23mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.794g | 0.989g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 1.019g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 1.72g |
|
| 0.161g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
38%
Итоговая оценка минералов
40%
89%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлеб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлеб содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлеб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.805g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хлеб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах