Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Датский тесто и Хлебопекарные дрожжи

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Хлебопекарные дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Содержит больше КальцийКальций +84.2%
Содержит больше МарганецМарганец +75.5%
Содержит больше СеленСелен +133.3%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КалийКалий +513.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +80.6%
Содержит больше МедьМедь +66.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1324.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +211.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +889.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +334.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +515%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1511.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +975%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1208.3%
Содержит больше ХолинХолин +59.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Хлебопекарные дрожжи DV% diff.
Витамин B9 60µg 785µg 181%
Витамин B1 0.19mg 1.88mg 141%
Витамин B5 0.304mg 4.9mg 92%
Цинк 0.7mg 9.97mg 84%
Витамин B2 0.26mg 1.13mg 67%
Витамин B3 2mg 12.3mg 64%
Фосфор 108mg 336mg 33%
Жиры 21.9g 1.9g 31%
Насыщенные жиры 6.794g 0.243g 30%
Витамин B6 0.04mg 0.43mg 30%
Клетчатка 1g 8.1g 28%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 1.047g 26%
Селен 18.9µg 8.1µg 20%
Железо 1.8mg 3.25mg 18%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 0.004g 17%
Натрий 417mg 30mg 17%
Калий 98mg 601mg 15%
Калорийность 374kcal 105kcal 13%
Витамин B12 0.2µg 0.01µg 8%
Холестерин 23mg 0mg 8%
Марганец 0.351mg 0.2mg 7%
Медь 0.089mg 0.148mg 7%
Углеводы 37.2g 18.1g 6%
Магний 15mg 40mg 6%
Витамин K 6.9µg 0µg 6%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Кальций 35mg 19mg 2%
Холин 20.1mg 32mg 2%
Витамин E 0.35mg 0mg 2%
Белки 8g 8.4g 1%
Витамин C 0.1mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 10g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 6.95g 0g N/A
Триптофан 0.089mg 0.106mg 0%
Треонин 0.293mg 0.435mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0.476mg 0%
Лейцин 0.644mg 0.668mg 0%
Лизин 0.43mg 0.69mg 0%
Метионин 0.174mg 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.407mg 0%
Валин 0.412mg 0.512mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.217mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1052.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +105.5%
Содержит больше ВодаВода +119.7%
Содержит больше ДругоеДругое +73.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~8.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +980.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +64275%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.