Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Пор-Салю

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Пор-Салю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 195% 12% 16% 7.3% 71% 154% 70% 1.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +316.7%
Содержит больше КальцийКальций +12.8%
Содержит больше КалийКалий +221.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +10946.5%
Содержит больше МедьМедь +1418.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше СеленСелен +78.6%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.6mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~360mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 105% 4.8% 7.5% 3.5% 55% 1.1% 13% 12% 188% 6% 14% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1433.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17314.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1032.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57756.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +411.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +256.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +138.9%
Содержит больше ХолинХолин +50.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +31400%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +60%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Пор-Салю DV% diff.
Железо 47.5mg 0.43mg 588%
Витамин B3 34.714mg 0.06mg 217%
Витамин B1 2.438mg 0.014mg 202%
Витамин B2 2.717mg 0.24mg 191%
Насыщенные жиры 0.769g 16.691g 72%
Витамин B12 0µg 1.5µg 63%
Холестерин 0mg 123mg 41%
Жиры 4.4g 28.2g 37%
Медь 0.334mg 0.022mg 35%
Витамин A 1µg 315µg 35%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Углеводы 73.4g 0.57g 24%
Натрий 3mg 534mg 23%
Белки 12.2g 23.78g 23%
Витамин E 3.68mg 0.24mg 23%
Селен 25.9µg 14.5µg 21%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 9.338g 20%
Магний 100mg 24mg 18%
Витамин B5 1.074mg 0.21mg 17%
Витамин B6 0.189mg 0.053mg 10%
Калий 437mg 136mg 9%
Кальций 733mg 650mg 8%
Витамин B9 43µg 18µg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.729g 6%
Фосфор 392mg 360mg 5%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 21IU 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Цинк 2.4mg 2.6mg 2%
Холин 23.2mg 15.4mg 1%
Калорийность 379kcal 352kcal 1%
Витамин K 1.5µg 2.4µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0.57g N/A
Сахар 0.87g 0.57g N/A
Марганец 0.011mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.343mg 0%
Треонин 0.4mg 0.876mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.446mg 0%
Лейцин 1.041mg 2.482mg 0%
Лизин 0.404mg 1.987mg 0%
Метионин 0.24mg 0.734mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 1.323mg 0%
Валин 0.653mg 1.707mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.686mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
24% 28% 45% 2%
Белки: 23.78 г
Жиры: 28.2 г
Углеводы: 0.57 г
Вода: 45.45 г
Другое: 2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +12777.2%
Содержит больше ДругоеДругое +65%
Содержит больше БелкиБелки +94.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +540.9%
Содержит больше ВодаВода +578.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.691 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.729 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +132.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +674.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Пор-Салю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170849/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.