Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Арроурут

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Арроурут infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 1.8% 40% 83% 40% 17% 42% 3.4% 23% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +12116.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2039.6%
Содержит больше МедьМедь +176%
Содержит больше ЦинкЦинк +281%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.5%
Содержит больше СеленСелен +3600%
Одинаковое количество вещества Калий ~454mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.3% 0.33% 0% 0% 36% 14% 32% 18% 61% 0% 0% 254% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +21.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1604.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4505.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1950.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +267.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +686%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Арроурут DV% diff.
Железо 47.5mg 2.22mg 566%
Витамин B3 34.714mg 1.693mg 206%
Витамин B2 2.717mg 0.059mg 204%
Витамин B1 2.438mg 0.143mg 191%
Витамин B9 43µg 338µg 74%
Кальций 733mg 6mg 73%
Селен 25.9µg 0.7µg 46%
Фосфор 392mg 98mg 42%
Витамин E 3.68mg 25%
Клетчатка 7.5g 1.3g 25%
Медь 0.334mg 0.121mg 24%
Углеводы 73.4g 13.39g 20%
Магний 100mg 25mg 18%
Витамин B5 1.074mg 0.292mg 16%
Белки 12.2g 4.24g 16%
Калорийность 379kcal 65kcal 16%
Цинк 2.4mg 0.63mg 16%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.092g 11%
Марганец 0.174mg 8%
Витамин B6 0.189mg 0.266mg 6%
Жиры 4.4g 0.2g 6%
Холин 23.2mg 4%
Насыщенные жиры 0.769g 0.039g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.004g 3%
Калий 437mg 454mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Натрий 3mg 26mg 1%
Витамин C 2.3mg 1.9mg 0%
Чистые углеводы 65.9g 12.09g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 1µg 1µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
4% 13% 81%
Белки: 4.24 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 13.39 г
Вода: 80.75 г
Другое: 1.42 г
Содержит больше БелкиБелки +187.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +448.2%
Содержит больше ДругоеДругое +132.4%
Содержит больше ВодаВода +1105.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
29% 3% 68%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.004 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.092 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +30050%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1744.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Арроурут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168490/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.