Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Белый шоколад

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Белый шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Содержит больше МагнийМагний +733.3%
Содержит больше КальцийКальций +268.3%
Содержит больше КалийКалий +52.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19691.7%
Содержит больше МедьМедь +456.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +224.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +122.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше СеленСелен +475.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +360%
Содержит больше Витамин EВитамин E +283.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3769.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +863.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4559.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +76.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +237.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +514.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +800%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +506.7%
Содержит больше ХолинХолин +27.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Белый шоколад DV% diff.
Железо 47.5mg 0.24mg 591%
Витамин B3 34.714mg 0.745mg 212%
Витамин B1 2.438mg 0.063mg 198%
Витамин B2 2.717mg 0.282mg 187%
Насыщенные жиры 0.769g 19.412g 85%
Кальций 733mg 199mg 53%
Жиры 4.4g 32.09g 43%
Селен 25.9µg 4.5µg 39%
Фосфор 392mg 176mg 31%
Медь 0.334mg 0.06mg 30%
Клетчатка 7.5g 0.2g 29%
Витамин B12 0µg 0.56µg 23%
Магний 100mg 12mg 21%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 9.097g 20%
Витамин E 3.68mg 0.96mg 18%
Цинк 2.4mg 0.74mg 15%
Белки 12.2g 5.87g 13%
Витамин B6 0.189mg 0.056mg 10%
Витамин B9 43µg 7µg 9%
Витамин B5 1.074mg 0.608mg 9%
Калорийность 379kcal 539kcal 8%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Витамин K 1.5µg 9.1µg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.013g 5%
Углеводы 73.4g 59.24g 5%
Натрий 3mg 90mg 4%
Калий 437mg 286mg 4%
Витамин C 2.3mg 0.5mg 2%
Холин 23.2mg 29.5mg 1%
Витамин A 1µg 9µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 59.04g N/A
Сахар 0.87g 59g N/A
Марганец 0.008mg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше БелкиБелки +107.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +23.9%
Содержит больше ВодаВода +415.4%
Содержит больше ДругоеДругое +120%
Содержит больше ЖирыЖиры +629.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.013 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +67.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +654.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.