Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Васаби

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +44.9%
Содержит больше КальцийКальций +472.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4511.7%
Содержит больше МедьМедь +115.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +48.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +390%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +30%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1761.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2283.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4572.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +429.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +138.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1721.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Васаби DV% diff.
Железо 47.5mg 1.03mg 581%
Витамин B3 34.714mg 0.743mg 212%
Витамин B2 2.717mg 0.114mg 200%
Витамин B1 2.438mg 0.131mg 192%
Кальций 733mg 128mg 61%
Селен 25.9µg 47%
Фосфор 392mg 80mg 45%
Витамин C 2.3mg 41.9mg 44%
Витамин E 3.68mg 25%
Медь 0.334mg 0.155mg 20%
Витамин B5 1.074mg 0.203mg 17%
Углеводы 73.4g 23.54g 17%
Марганец 0.391mg 17%
Белки 12.2g 4.8g 15%
Калорийность 379kcal 109kcal 14%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 11%
Цинк 2.4mg 1.62mg 7%
Магний 100mg 69mg 7%
Витамин B6 0.189mg 0.274mg 7%
Витамин B9 43µg 18µg 6%
Жиры 4.4g 0.63g 6%
Холин 23.2mg 4%
Калий 437mg 568mg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 3%
Насыщенные жиры 0.769g 3%
Натрий 3mg 17mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Клетчатка 7.5g 7.8g 1%
Чистые углеводы 65.9g 15.74g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 1µg 2µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше БелкиБелки +154.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +598.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +211.8%
Содержит больше ДругоеДругое +71.9%
Содержит больше ВодаВода +931.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.