Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Джерки

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Джерки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 53% 203% 76% 221% 174% 271% 14% 58%
Содержит больше МагнийМагний +96.1%
Содержит больше КальцийКальций +3565%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +776.4%
Содержит больше МедьМедь +47.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше СеленСелен +142.1%
Содержит больше КалийКалий +36.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +237.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~407mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9.8% 4.5% 39% 33% 32% 9.8% 41% 124% 5.8% 101% 60%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +651%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1483.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1813.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1904.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +558.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +53.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +211.6%
Содержит больше ХолинХолин +370.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.179mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Джерки DV% diff.
Железо 47.5mg 5.42mg 526%
Витамин B3 34.714mg 1.732mg 206%
Витамин B2 2.717mg 0.142mg 198%
Витамин B1 2.438mg 0.154mg 190%
Натрий 3mg 2081mg 90%
Кальций 733mg 20mg 71%
Цинк 2.4mg 8.11mg 52%
Насыщенные жиры 0.769g 10.85g 46%
Белки 12.2g 33.2g 42%
Витамин B12 0µg 0.99µg 41%
Жиры 4.4g 25.6g 33%
Селен 25.9µg 10.7µg 28%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 11.305g 25%
Витамин B9 43µg 134µg 23%
Клетчатка 7.5g 1.8g 23%
Витамин E 3.68mg 0.49mg 21%
Углеводы 73.4g 11g 21%
Витамин B5 1.074mg 0.163mg 18%
Холин 23.2mg 109.1mg 16%
Холестерин 0mg 48mg 16%
Медь 0.334mg 0.227mg 12%
Магний 100mg 51mg 12%
Калий 437mg 597mg 5%
Марганец 0.111mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.011g 5%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Калорийность 379kcal 410kcal 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Фосфор 392mg 407mg 2%
Витамин B6 0.189mg 0.179mg 1%
Витамин K 1.5µg 2.3µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 65.9g 9.2g N/A
Сахар 0.87g 9g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
33% 26% 11% 23% 7%
Белки: 33.2 г
Жиры: 25.6 г
Углеводы: 11 г
Вода: 23.36 г
Другое: 6.84 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +567.3%
Содержит больше БелкиБелки +172.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +481.8%
Содержит больше ВодаВода +248.7%
Содержит больше ДругоеДругое +107.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.85 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.305 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.011 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +67.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +837.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Джерки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167536/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.