Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Кайенский перец

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Кайенский перец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 109% 44% 178% 293% 124% 68% 126% 3.9% 261% 48%
Содержит больше КальцийКальций +395.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +509%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -90%
Содержит больше СеленСелен +194.3%
Содержит больше МагнийМагний +52%
Содержит больше КалийКалий +360.9%
Содержит больше МедьМедь +11.7%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.48mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 255% 694% 597% 0% 82% 212% 163% 0% 565% 0% 201% 80% 28%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +643.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +195.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +299%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3221.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +208000%
Содержит больше Витамин EВитамин E +710.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1196.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5253.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +146.5%
Содержит больше ХолинХолин +122%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Кайенский перец DV% diff.
Железо 47.5mg 7.8mg 496%
Витамин A 1µg 2081µg 231%
Витамин B1 2.438mg 0.328mg 176%
Витамин E 3.68mg 29.83mg 174%
Витамин B6 0.189mg 2.45mg 174%
Витамин B3 34.714mg 8.701mg 163%
Витамин B2 2.717mg 0.919mg 138%
Марганец 2mg 87%
Витамин C 2.3mg 76.4mg 82%
Клетчатка 7.5g 27.2g 79%
Витамин K 1.5µg 80.3µg 66%
Кальций 733mg 148mg 59%
Калий 437mg 2014mg 46%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 8.37g 44%
Селен 25.9µg 8.8µg 31%
Витамин B5 1.074mg 21%
Жиры 4.4g 17.27g 20%
Витамин B9 43µg 106µg 16%
Фосфор 392mg 293mg 14%
Магний 100mg 152mg 12%
Насыщенные жиры 0.769g 3.26g 11%
Углеводы 73.4g 56.63g 6%
Холин 23.2mg 51.5mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 2.75g 4%
Медь 0.334mg 0.373mg 4%
Калорийность 379kcal 318kcal 3%
Натрий 3mg 30mg 1%
Цинк 2.4mg 2.48mg 1%
Белки 12.2g 12.01g 0%
Чистые углеводы 65.9g 29.43g N/A
Сахар 0.87g 10.34g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
12% 17% 57% 8% 6%
Белки: 12.01 г
Жиры: 17.27 г
Углеводы: 56.63 г
Вода: 8.05 г
Другое: 6.04 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +292.5%
Содержит больше ВодаВода +20.1%
Содержит больше ДругоеДругое +83%
Одинаковое количество вещества Белки ~12.01g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
23% 19% 58%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.75 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.37 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +128%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +393.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Кайенский перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170932/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.