Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Детское питание
  4. Детская еда
  5. Сравнить
  6. Детская еда vs. Картофельное пюре

Сравнить продукты Детская еда и Картофельное пюре

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Картофельное пюре infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 25% 12% 12% 6% 25% 40% 13% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +566.7%
Содержит больше КальцийКальций +3972.2%
Содержит больше КалийКалий +52.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +15222.6%
Содержит больше МедьМедь +854.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +990.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +564.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше СеленСелен +3137.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 14% 8.4% 0% 3.8% 3.5% 20% 0% 28% 8.8% 15% 6.8% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +776.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16153.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18013.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3114.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +377.8%
Содержит больше ХолинХолин +73.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +293.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Картофельное пюре DV% diff.
Железо 47.5mg 0.31mg 590%
Витамин B3 34.714mg 1.08mg 210%
Витамин B2 2.717mg 0.015mg 208%
Витамин B1 2.438mg 0.015mg 202%
Кальций 733mg 18mg 72%
Фосфор 392mg 59mg 48%
Селен 25.9µg 0.8µg 46%
Медь 0.334mg 0.035mg 33%
Клетчатка 7.5g 1.3g 25%
Витамин E 3.68mg 0.42mg 22%
Витамин B5 1.074mg 21%
Белки 12.2g 1.65g 21%
Углеводы 73.4g 14.65g 20%
Магний 100mg 15mg 20%
Цинк 2.4mg 0.22mg 20%
Калорийность 379kcal 89kcal 15%
Натрий 3mg 306mg 13%
Витамин B9 43µg 9µg 9%
Крахмал 12.1g 5%
Витамин A 1µg 43µg 5%
Витамин B6 0.189mg 0.12mg 5%
Марганец 0.098mg 4%
Калий 437mg 286mg 4%
Витамин K 1.5µg 5.9µg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин B12 0µg 0.07µg 3%
Холин 23.2mg 13.4mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.342g 2%
Жиры 4.4g 2.82g 2%
Насыщенные жиры 0.769g 0.577g 1%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.72g 1%
Чистые углеводы 65.9g 13.35g N/A
Сахар 0.87g 0.5g N/A
Транс-жиры 0.105g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.174g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.146g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
3% 15% 80%
Белки: 1.65 г
Жиры: 2.82 г
Углеводы: 14.65 г
Вода: 79.62 г
Другое: 1.26 г
Содержит больше БелкиБелки +639.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +56%
Содержит больше УглеводыУглеводы +401%
Содержит больше ДругоеДругое +161.9%
Содержит больше ВодаВода +1088.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
22% 27% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.577 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.72 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.342 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +67.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +26.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25%

Другие также сравнивают

Детская еда
Детская еда vs Сыр
Сыр
Детская еда
Детская еда vs Молоко
Молоко
Детская еда
Детская еда vs Сухое молоко
Сухое молоко
Картофельное пюре
Картофельное пюре vs Биг-Мак
Биг-Мак
Картофельное пюре
Картофельное пюре vs Цезарь (салат)
Цезарь (салат)
Картофельное пюре
Картофельное пюре vs Пицца
Пицца

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Картофельное пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170699/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.