Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Картофельный хлеб

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Картофельный хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 56% 63% 84% 31% 39% 158% 49% 33% 52%
Содержит больше МагнийМагний +257.1%
Содержит больше КальцийКальций +289.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2011.1%
Содержит больше МедьМедь +255.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +172.6%
Содержит больше КалийКалий +64.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~369mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 9.4% 1.5% 47% 24% 23% 49% 54% 19% 17% 95% 10%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +683%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1196.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2463.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2677.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31.5%
Содержит больше ХолинХолин +26.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2300%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +353.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +193%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Картофельный хлеб DV% diff.
Железо 47.5mg 2.25mg 566%
Витамин B3 34.714mg 1.25mg 209%
Витамин B2 2.717mg 0.106mg 201%
Витамин B1 2.438mg 0.188mg 188%
Кальций 733mg 188mg 55%
Селен 25.9µg 9.5µg 30%
Медь 0.334mg 0.094mg 27%
Витамин E 3.68mg 0.47mg 21%
Витамин B9 43µg 126µg 21%
Магний 100mg 28mg 17%
Натрий 3mg 375mg 16%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0g 11%
Марганец 0.253mg 11%
Углеводы 73.4g 47.07g 9%
Цинк 2.4mg 1.44mg 9%
Калий 437mg 718mg 8%
Витамин B12 0µg 0.15µg 6%
Калорийность 379kcal 266kcal 6%
Клетчатка 7.5g 6.3g 5%
Витамин B5 1.074mg 0.817mg 5%
Витамин K 1.5µg 6.8µg 4%
Витамин A 1µg 24µg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Фосфор 392mg 369mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0g 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0g 3%
Витамин B6 0.189mg 0.232mg 3%
Жиры 4.4g 3.13g 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Холин 23.2mg 18.4mg 1%
Белки 12.2g 12.5g 1%
Чистые углеводы 65.9g 40.77g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 0.87g 9.38g N/A
Триптофан 0.158mg 0.081mg 0%
Треонин 0.4mg 0.224mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.268mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.44mg 0%
Лизин 0.404mg 0.311mg 0%
Метионин 0.24mg 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.285mg 0%
Валин 0.653mg 0.305mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.143mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
13% 3% 47% 34% 4%
Белки: 12.5 г
Жиры: 3.13 г
Углеводы: 47.07 г
Вода: 33.55 г
Другое: 3.75 г
Содержит больше ЖирыЖиры +40.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +55.9%
Содержит больше ВодаВода +400.7%
Содержит больше ДругоеДругое +13.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~12.5g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Картофельный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167943/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.