Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Конина

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Конина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 2.4% 33% 189% 57% 104% 106% 7.2% 2.9% 74%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +9062.5%
Содержит больше КалийКалий +15.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +844.3%
Содержит больше МедьМедь +95.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%
Содержит больше СеленСелен +91.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 0% 0% 0% 25% 28% 91% 0% 76% 395% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2338%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2164.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +617.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +74.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Конина DV% diff.
Железо 47.5mg 5.03mg 531%
Витамин B2 2.717mg 0.12mg 200%
Витамин B1 2.438mg 0.1mg 195%
Витамин B3 34.714mg 4.84mg 187%
Витамин B12 0µg 3.16µg 132%
Кальций 733mg 8mg 73%
Белки 12.2g 28.14g 32%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Витамин E 3.68mg 25%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Селен 25.9µg 13.5µg 23%
Холестерин 0mg 68mg 23%
Фосфор 392mg 247mg 21%
Витамин B5 1.074mg 21%
Магний 100mg 25mg 18%
Медь 0.334mg 0.171mg 18%
Цинк 2.4mg 3.82mg 13%
Витамин B6 0.189mg 0.33mg 11%
Витамин B9 43µg 11%
Калорийность 379kcal 175kcal 10%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.85g 6%
Насыщенные жиры 0.769g 1.9g 5%
Холин 23.2mg 4%
Жиры 4.4g 6.05g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 2.12g 2%
Натрий 3mg 55mg 2%
Калий 437mg 379mg 2%
Марганец 0.022mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Витамин C 2.3mg 2mg 0%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.349mg 0%
Треонин 0.4mg 1.262mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.334mg 0%
Лейцин 1.041mg 2.232mg 0%
Лизин 0.404mg 2.398mg 0%
Метионин 0.24mg 0.623mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 1.157mg 0%
Валин 0.653mg 1.458mg 0%
Гистидин 0.286mg 1.081mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
28% 6% 64% 2%
Белки: 28.14 г
Жиры: 6.05 г
Углеводы: 0 г
Вода: 63.98 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +80.3%
Содержит больше БелкиБелки +130.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +37.5%
Содержит больше ВодаВода +854.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
39% 44% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.12 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.85 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +75.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Конина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175087/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.