Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Миндальное масло

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Миндальное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +111.2%
Содержит больше Железо +1261%
Содержит меньше Натрий -57.1%
Содержит больше Селен +979.2%
Содержит больше Магний +179%
Содержит больше Фосфор +29.6%
Содержит больше Калий +71.2%
Содержит больше Цинк +37.1%
Содержит больше Медь +179.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 220% 1782% 72% 169% 39% 1% 66% 112% 0% 142%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 105% 131% 200% 218% 66% 1% 90% 312% 278% 14%
Содержит больше Кальций +111.2%
Содержит больше Железо +1261%
Содержит меньше Натрий -57.1%
Содержит больше Селен +979.2%
Содержит больше Магний +179%
Содержит больше Фосфор +29.6%
Содержит больше Калий +71.2%
Содержит больше Цинк +37.1%
Содержит больше Медь +179.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5846.3%
Содержит больше Витамин B2 +189.4%
Содержит больше Витамин B3 +1000.3%
Содержит больше Витамин B5 +237.7%
Содержит больше Витамин B6 +83.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +557.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +23.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 74% 0% 8% 610% 627% 651% 65% 44% 33% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 485% 0% 0% 11% 217% 60% 20% 24% 40% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +1900%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +5846.3%
Содержит больше Витамин B2 +189.4%
Содержит больше Витамин B3 +1000.3%
Содержит больше Витамин B5 +237.7%
Содержит больше Витамин B6 +83.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +557.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +23.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +290%
Содержит больше Вода +308.5%
Содержит больше Белки +71.8%
Содержит больше Жиры +1161.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.08
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
21% 56% 19% 3%
Белки: 20.96 г
Жиры: 55.5 г
Углеводы: 18.82 г
Вода: 1.64 г
Другое: 3.08 г
Содержит больше Углеводы +290%
Содержит больше Вода +308.5%
Содержит больше Белки +71.8%
Содержит больше Жиры +1161.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.08

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2590.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +702.2%
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: 1.697 г
8% 65% 27%
Насыщенные жиры: 4.152 г
Мононенасыщенные жиры: 32.445 г
Полиненасыщенные жиры: 13.613 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2590.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +702.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Миндальное масло
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Миндальное масло Мнение
65.9g 8.52g Детская еда
Белки 12.2g 20.96g Миндальное масло
Жиры 4.4g 55.5g Миндальное масло
Углеводы 73.4g 18.82g Детская еда
Калорийность 379kcal 614kcal Миндальное масло
Крахмал 0.08g Миндальное масло
Сахар 0.87g 4.43g Детская еда
Клетчатка 7.5g 10.3g Миндальное масло
Кальций 733mg 347mg Детская еда
Железо 47.5mg 3.49mg Детская еда
Магний 100mg 279mg Миндальное масло
Фосфор 392mg 508mg Миндальное масло
Калий 437mg 748mg Миндальное масло
Натрий 3mg 7mg Детская еда
Цинк 2.4mg 3.29mg Миндальное масло
Медь 0.334mg 0.934mg Миндальное масло
Марганец 2.131mg Миндальное масло
Селен 25.9µg 2.4µg Детская еда
Витамин A 20IU 1IU Детская еда
Витамин A, RAE 1µg 0µg Детская еда
Витамин E 3.68mg 24.21mg Миндальное масло
Витамин C 2.3mg 0mg Детская еда
Витамин B1 2.438mg 0.041mg Детская еда
Витамин B2 2.717mg 0.939mg Детская еда
Витамин B3 34.714mg 3.155mg Детская еда
Витамин B5 1.074mg 0.318mg Детская еда
Витамин B6 0.189mg 0.103mg Детская еда
Витамин B9, общий 43µg 53µg Миндальное масло
Витамин K 1.5µg 0µg Детская еда
Триптофан 0.158mg 0.159mg Миндальное масло
Треонин 0.4mg 0.555mg Миндальное масло
Изолейцин 0.477mg 0.813mg Миндальное масло
Лейцин 1.041mg 1.483mg Миндальное масло
Лизин 0.404mg 0.612mg Миндальное масло
Метионин 0.24mg 0.122mg Детская еда
Фенилаланин 0.672mg 1.149mg Миндальное масло
Валин 0.653mg 0.937mg Миндальное масло
Гистидин 0.286mg 0.55mg Миндальное масло
Насыщенные жиры 0.769g 4.152g Детская еда
Мононенасыщенные жиры 1.206g 32.445g Миндальное масло
Полиненасыщенные жиры 1.697g 13.613g Миндальное масло

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Миндальное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
176%
Детская еда
71%
Миндальное масло
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
141%
Миндальное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Миндальное масло
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Миндальное масло
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.383g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Миндальное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168588/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.