Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Миндальное масло

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Миндальное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 199% 104% 66% 131% 311% 90% 218% 0.91% 278% 13%
Содержит больше КальцийКальций +111.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1261%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.1%
Содержит больше СеленСелен +979.2%
Содержит больше МагнийМагний +179%
Содержит больше КалийКалий +71.2%
Содержит больше МедьМедь +179.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +37.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +29.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 484% 0% 10% 217% 59% 19% 24% 0% 0% 40% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5846.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +189.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1000.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +237.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +557.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +23.3%
Содержит больше ХолинХолин +124.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
21% 56% 19% 3%
Белки: 20.96 г
Жиры: 55.5 г
Углеводы: 18.82 г
Вода: 1.64 г
Другое: 3.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +290%
Содержит больше ВодаВода +308.5%
Содержит больше БелкиБелки +71.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1161.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.08г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
8% 65% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.152 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 32.445 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 13.613 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2590.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +702.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Миндальное масло
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Миндальное масло DV% diff.
Железо 47.5mg 3.49mg 550%
Витамин B1 2.438mg 0.041mg 200%
Витамин B3 34.714mg 3.155mg 197%
Витамин E 3.68mg 24.21mg 137%
Витамин B2 2.717mg 0.939mg 137%
Марганец 2.131mg 93%
Жиры 4.4g 55.5g 79%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 13.613g 79%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 32.445g 78%
Медь 0.334mg 0.934mg 67%
Магний 100mg 279mg 43%
Селен 25.9µg 2.4µg 43%
Кальций 733mg 347mg 39%
Углеводы 73.4g 18.82g 18%
Белки 12.2g 20.96g 18%
Фосфор 392mg 508mg 17%
Насыщенные жиры 0.769g 4.152g 15%
Витамин B5 1.074mg 0.318mg 15%
Калорийность 379kcal 614kcal 12%
Клетчатка 7.5g 10.3g 11%
Калий 437mg 748mg 9%
Цинк 2.4mg 3.29mg 8%
Витамин B6 0.189mg 0.103mg 7%
Холин 23.2mg 52.1mg 5%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин B9 43µg 53µg 3%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 8.52g N/A
Сахар 0.87g 4.43g N/A
Крахмал 0.08g 0%
Натрий 3mg 7mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.159mg 0%
Треонин 0.4mg 0.555mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.813mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.483mg 0%
Лизин 0.404mg 0.612mg 0%
Метионин 0.24mg 0.122mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 1.149mg 0%
Валин 0.653mg 0.937mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.55mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Миндальное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
68%
Миндальное масло
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
141%
Миндальное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Миндальное масло
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Миндальное масло
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.383g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Миндальное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168588/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.