Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Монтерей Джек

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Монтерей Джек infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 224% 7.1% 27% 11% 82% 190% 78% 1.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +270.4%
Содержит больше КалийКалий +439.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6497.2%
Содержит больше МедьМедь +943.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше СеленСелен +78.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~746mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 66% 5.2% 9% 3.8% 90% 1.7% 13% 18% 104% 6.3% 14% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1315.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16153.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +596.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37226.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +411.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +139.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +138.9%
Содержит больше ХолинХолин +50.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +19700%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +66.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Монтерей Джек DV% diff.
Железо 47.5mg 0.72mg 585%
Витамин B3 34.714mg 0.093mg 216%
Витамин B1 2.438mg 0.015mg 202%
Витамин B2 2.717mg 0.39mg 179%
Насыщенные жиры 0.769g 19.066g 83%
Жиры 4.4g 30.28g 40%
Витамин B12 0µg 0.83µg 35%
Медь 0.334mg 0.032mg 34%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Холестерин 0mg 89mg 30%
Натрий 3mg 600mg 26%
Белки 12.2g 24.48g 25%
Углеводы 73.4g 0.68g 24%
Витамин E 3.68mg 0.26mg 23%
Витамин A 1µg 198µg 22%
Селен 25.9µg 14.5µg 21%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 8.751g 19%
Магний 100mg 27mg 17%
Витамин B5 1.074mg 0.21mg 17%
Калий 437mg 81mg 10%
Витамин B6 0.189mg 0.079mg 8%
Фосфор 392mg 444mg 7%
Витамин B9 43µg 18µg 6%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.899g 5%
Цинк 2.4mg 3mg 5%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Витамин D 0IU 22IU 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Холин 23.2mg 15.4mg 1%
Кальций 733mg 746mg 1%
Витамин K 1.5µg 2.5µg 1%
Калорийность 379kcal 373kcal 0%
Чистые углеводы 65.9g 0.68g N/A
Сахар 0.87g 0.5g N/A
Марганец 0.011mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.315mg 0%
Треонин 0.4mg 0.871mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.519mg 0%
Лейцин 1.041mg 2.344mg 0%
Лизин 0.404mg 2.037mg 0%
Метионин 0.24mg 0.641mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 1.289mg 0%
Валин 0.653mg 1.635mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.859mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
24% 30% 41% 4%
Белки: 24.48 г
Жиры: 30.28 г
Углеводы: 0.68 г
Вода: 41.01 г
Другое: 3.55 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +10694.1%
Содержит больше БелкиБелки +100.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +588.2%
Содержит больше ВодаВода +512.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.55г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
66% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.066 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.751 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.899 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +88.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +625.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Монтерей Джек - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170844/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.