Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Моцарелла

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Моцарелла infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 219% 8.4% 9.4% 9% 85% 225% 2.1% 0% 86%
Содержит больше МагнийМагний +284.6%
Содержит больше КалийКалий +360%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18900%
Содержит больше МедьМедь +1137%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.3%
Содержит больше СеленСелен +65%
Содержит больше ЦинкЦинк +30.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.7%
Одинаковое количество вещества Кальций ~731mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 46% 3% 4.5% 5% 78% 2.3% 0% 18% 115% 4.5% 6.8% 10%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2353.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12090%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +699.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +28828.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +136.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +377.8%
Содержит больше ХолинХолин +26.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +13600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +20%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Моцарелла DV% diff.
Железо 47.5mg 0.25mg 591%
Витамин B3 34.714mg 0.12mg 216%
Витамин B1 2.438mg 0.02mg 202%
Витамин B2 2.717mg 0.34mg 183%
Насыщенные жиры 0.769g 10.867g 46%
Витамин B12 0µg 0.92µg 38%
Медь 0.334mg 0.027mg 34%
Белки 12.2g 27.5g 31%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Витамин E 3.68mg 0.15mg 24%
Углеводы 73.4g 3.1g 23%
Витамин B5 1.074mg 21%
Жиры 4.4g 17.1g 20%
Селен 25.9µg 15.7µg 19%
Фосфор 392mg 524mg 19%
Холестерин 0mg 54mg 18%
Магний 100mg 26mg 18%
Витамин A 1µg 137µg 15%
Калий 437mg 95mg 10%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 4.844g 9%
Витамин B9 43µg 9µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.509g 8%
Витамин B6 0.189mg 0.08mg 8%
Цинк 2.4mg 3.13mg 7%
Калорийность 379kcal 280kcal 5%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин D 0IU 13IU 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Натрий 3mg 16mg 1%
Холин 23.2mg 18.4mg 1%
Чистые углеводы 65.9g 3.1g N/A
Кальций 733mg 731mg 0%
Сахар 0.87g 1.23g N/A
Витамин K 1.5µg 1.8µg 0%
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
28% 17% 3% 50% 2%
Белки: 27.5 г
Жиры: 17.1 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 49.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2267.7%
Содержит больше ДругоеДругое +37.5%
Содержит больше БелкиБелки +125.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +288.6%
Содержит больше ВодаВода +644.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.867 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.509 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +233.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +301.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Моцарелла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167735/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.