Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Папайя

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Папайя infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 6% 16% 9.4% 15% 2.2% 4.3% 1% 5.2% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +376.2%
Содержит больше КальцийКальций +3565%
Содержит больше КалийКалий +140.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18900%
Содержит больше МедьМедь +642.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +2900%
Содержит больше ФосфорФосфор +3820%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.5%
Содержит больше СеленСелен +4216.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 203% 16% 6% 0% 5.8% 6.2% 6.7% 11% 8.8% 0% 6.5% 28% 3.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1126.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9963%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9623.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +462.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +397.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +16.2%
Содержит больше ХолинХолин +280.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2547.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +73.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Папайя DV% diff.
Железо 47.5mg 0.25mg 591%
Витамин B3 34.714mg 0.357mg 215%
Витамин B2 2.717mg 0.027mg 207%
Витамин B1 2.438mg 0.023mg 201%
Кальций 733mg 20mg 71%
Витамин C 2.3mg 60.9mg 65%
Фосфор 392mg 10mg 55%
Селен 25.9µg 0.6µg 46%
Медь 0.334mg 0.045mg 32%
Витамин E 3.68mg 0.3mg 23%
Белки 12.2g 0.47g 23%
Клетчатка 7.5g 1.7g 23%
Углеводы 73.4g 10.82g 21%
Цинк 2.4mg 0.08mg 21%
Магний 100mg 21mg 19%
Витамин B5 1.074mg 0.191mg 18%
Калорийность 379kcal 43kcal 17%
Витамин B6 0.189mg 0.038mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.058g 11%
Калий 437mg 182mg 8%
Жиры 4.4g 0.26g 6%
Витамин A 1µg 47µg 5%
Фруктоза 3.73g 5%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.072g 3%
Холин 23.2mg 6.1mg 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.081g 3%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин B9 43µg 37µg 2%
Витамин K 1.5µg 2.6µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 9.12g N/A
Сахар 0.87g 7.82g N/A
Натрий 3mg 8mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.008mg 0%
Треонин 0.4mg 0.011mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.016mg 0%
Лизин 0.404mg 0.025mg 0%
Метионин 0.24mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.009mg 0%
Валин 0.653mg 0.01mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
11% 88%
Белки: 0.47 г
Жиры: 0.26 г
Углеводы: 10.82 г
Вода: 88.06 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше БелкиБелки +2495.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1592.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +578.4%
Содержит больше ДругоеДругое +746.2%
Содержит больше ВодаВода +1214.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
38% 34% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.081 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.072 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.058 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1575%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2825.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Папайя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169926/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.