Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Пармезан

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Пармезан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 333% 11% 34% 79% 106% 312% 199% 11% 97%
Содержит больше МагнийМагний +163.2%
Содержит больше КалийКалий +249.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5177.8%
Содержит больше МедьМедь +40.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше СеленСелен +46.3%
Содержит больше КальцийКальций +51.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +86%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 53% 3.4% 6% 7.3% 112% 2.1% 20% 11% 283% 4.3% 7.5% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2064.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8306.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +459.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30350.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +230.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +285.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +330%
Содержит больше ХолинХолин +12.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +15900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +13.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Пармезан DV% diff.
Железо 47.5mg 0.9mg 583%
Витамин B3 34.714mg 0.114mg 216%
Витамин B1 2.438mg 0.029mg 201%
Витамин B2 2.717mg 0.486mg 172%
Витамин B12 0µg 2.26µg 94%
Натрий 3mg 1529mg 66%
Насыщенные жиры 0.769g 13.317g 57%
Фосфор 392mg 729mg 48%
Кальций 733mg 1109mg 38%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Углеводы 73.4g 1.37g 24%
Жиры 4.4g 20g 24%
Витамин E 3.68mg 0.17mg 23%
Витамин A 1µg 160µg 18%
Белки 12.2g 20g 16%
Магний 100mg 38mg 15%
Витамин B5 1.074mg 0.325mg 15%
Селен 25.9µg 17.7µg 15%
Цинк 2.4mg 3.87mg 13%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 6.098g 12%
Медь 0.334mg 0.238mg 11%
Витамин B6 0.189mg 0.049mg 11%
Калий 437mg 125mg 9%
Витамин B9 43µg 10µg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.462g 8%
Калорийность 379kcal 265kcal 6%
Марганец 0.085mg 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин D 0IU 15IU 2%
Чистые углеводы 65.9g 1.37g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Витамин K 1.5µg 1.7µg 0%
Холин 23.2mg 20.7mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.24mg 0%
Треонин 0.4mg 1.519mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.2mg 0%
Лейцин 1.041mg 2.983mg 0%
Лизин 0.404mg 2.459mg 0%
Метионин 0.24mg 0.369mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 1.604mg 0%
Валин 0.653mg 1.498mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.752mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
20% 20% 51% 8%
Белки: 20 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 1.37 г
Вода: 50.6 г
Другое: 8.03 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5257.7%
Содержит больше БелкиБелки +63.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +354.5%
Содержит больше ВодаВода +655.2%
Содержит больше ДругоеДругое +143.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.098 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.462 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +267.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +405.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Пармезан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173452/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.