Детская еда или пекинская капуста - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2427.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +402.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6318.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1963.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48660% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10768% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7349.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2968.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 0.74mg | 585% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.466mg | 214% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.025mg | 207% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.005mg | 203% |
| Кальций | 733mg | 29mg | 70% |
| Фосфор | 392mg | 19mg | 53% |
| Селен | 25.9µg | 0.4µg | 46% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Медь | 0.334mg | 0.096mg | 26% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Углеводы | 73.4g | 2.23g | 24% |
| Магний | 100mg | 8mg | 22% |
| Белки | 12.2g | 1.1g | 22% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.035mg | 21% |
| Цинк | 2.4mg | 0.14mg | 21% |
| Калорийность | 379kcal | 12kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.037mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 11% | |
| Калий | 437mg | 87mg | 10% |
| Марганец | 0.203mg | 9% | |
| Жиры | 4.4g | 0.17g | 7% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 3% | |
| Витамин A | 1µg | 13µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин C | 2.3mg | 3.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 11mg | 0% |
| Витамин B9 | 43µg | 43µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1009.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2488.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3191.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1841.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1337.8% |
