Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Рокфор

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Рокфор infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 199% 8% 21% 11% 57% 168% 236% 3.9% 79%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КалийКалий +380.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +8382.1%
Содержит больше МедьМедь +882.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +15.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше СеленСелен +78.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~662mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~392mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 98% 0% 0% 10% 135% 14% 104% 29% 80% 0% 37% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5995%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +363.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4629.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +52.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +29300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +61.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +14%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Рокфор DV% diff.
Железо 47.5mg 0.56mg 587%
Витамин B3 34.714mg 0.734mg 212%
Витамин B1 2.438mg 0.04mg 200%
Витамин B2 2.717mg 0.586mg 164%
Насыщенные жиры 0.769g 19.263g 84%
Натрий 3mg 1809mg 79%
Жиры 4.4g 30.64g 40%
Витамин A 1µg 294µg 33%
Медь 0.334mg 0.034mg 33%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Витамин B12 0µg 0.64µg 27%
Витамин E 3.68mg 25%
Углеводы 73.4g 2g 24%
Селен 25.9µg 14.5µg 21%
Белки 12.2g 21.54g 19%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 8.474g 18%
Магний 100mg 30mg 17%
Витамин B5 1.074mg 1.731mg 13%
Калий 437mg 91mg 10%
Кальций 733mg 662mg 7%
Витамин B6 0.189mg 0.124mg 5%
Холин 23.2mg 4%
Цинк 2.4mg 2.08mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.32g 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Витамин B9 43µg 49µg 2%
Калорийность 379kcal 369kcal 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Марганец 0.03mg 1%
Чистые углеводы 65.9g 2g N/A
Сахар 0.87g N/A
Фосфор 392mg 392mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.303mg 0%
Треонин 0.4mg 0.965mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.217mg 0%
Лейцин 1.041mg 2.114mg 0%
Лизин 0.404mg 1.848mg 0%
Метионин 0.24mg 0.558mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 1.023mg 0%
Валин 0.653mg 1.614mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.602mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
22% 31% 2% 39% 6%
Белки: 21.54 г
Жиры: 30.64 г
Углеводы: 2 г
Вода: 39.38 г
Другое: 6.44 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3570%
Содержит больше БелкиБелки +76.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +596.4%
Содержит больше ВодаВода +487.8%
Содержит больше ДругоеДругое +95.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.263 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.32 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +602.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Рокфор - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171250/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.