Детская еда или сморчок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +426.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1604.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1077.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1225.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1441.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 12.18mg | 442% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 2.252mg | 203% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.069mg | 197% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.205mg | 193% |
| Кальций | 733mg | 43mg | 69% |
| Селен | 25.9µg | 2.2µg | 43% |
| Медь | 0.334mg | 0.625mg | 32% |
| Фосфор | 392mg | 194mg | 28% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Марганец | 0.587mg | 26% | |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Углеводы | 73.4g | 5.1g | 23% |
| Магний | 100mg | 19mg | 19% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.8g | 19% |
| Белки | 12.2g | 3.12g | 18% |
| Калорийность | 379kcal | 31kcal | 17% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.44mg | 13% |
| Витамин B9 | 43µg | 9µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.433g | 8% |
| Жиры | 4.4g | 0.57g | 6% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.136mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.065g | 3% |
| Цинк | 2.4mg | 2.03mg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.052g | 3% |
| Калий | 437mg | 411mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Натрий | 3mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 0.6g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +291% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +671.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1339.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1237.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2219.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +291.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
