Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +488.2%
Содержит больше КальцийКальций +2719.2%
Содержит больше КалийКалий +41.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5622.9%
Содержит больше МедьМедь +200.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +531.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +1206.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше СеленСелен +1077.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +240.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +11509.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5680.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4133.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1479.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +136.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +152.9%
Содержит больше ХолинХолин +110.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +404.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +193.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Соус-коктейль DV% diff.
Железо 47.5mg 0.83mg 583%
Витамин B3 34.714mg 0.82mg 212%
Витамин B2 2.717mg 0.047mg 205%
Витамин B1 2.438mg 0.021mg 201%
Кальций 733mg 26mg 71%
Фосфор 392mg 30mg 52%
Селен 25.9µg 2.2µg 43%
Натрий 3mg 983mg 43%
Медь 0.334mg 0.111mg 25%
Клетчатка 7.5g 1.8g 23%
Белки 12.2g 1.36g 22%
Витамин B5 1.074mg 0.068mg 20%
Магний 100mg 17mg 20%
Цинк 2.4mg 0.38mg 18%
Витамин E 3.68mg 1.08mg 17%
Углеводы 73.4g 28.22g 15%
Калорийность 379kcal 124kcal 13%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0g 11%
Витамин C 2.3mg 11.6mg 10%
Витамин B6 0.189mg 0.08mg 8%
Витамин B9 43µg 17µg 7%
Марганец 0.148mg 6%
Жиры 4.4g 1.05g 5%
Калий 437mg 309mg 4%
Насыщенные жиры 0.769g 0g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0g 3%
Витамин A 1µg 18µg 2%
Холин 23.2mg 11mg 2%
Витамин K 1.5µg 4.4µg 2%
Чистые углеводы 65.9g 26.42g N/A
Сахар 0.87g 11.83g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +797.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +319%
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.1%
Содержит больше ВодаВода +880.1%
Содержит больше ДругоеДругое +12.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.