Детская еда или тесто для печенья - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2264.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2119.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +941.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1735.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1761.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 2.14mg | 567% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 1.865mg | 205% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.148mg | 198% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.234mg | 184% |
| Кальций | 733mg | 31mg | 70% |
| Фосфор | 392mg | 104mg | 41% |
| Марганец | 0.765mg | 33% | |
| Селен | 25.9µg | 9.1µg | 31% |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Медь | 0.334mg | 0.11mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 10.531g | 23% |
| Жиры | 4.4g | 18.9g | 22% |
| Клетчатка | 7.5g | 2.5g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 4.751g | 18% |
| Магний | 100mg | 28mg | 17% |
| Цинк | 2.4mg | 0.64mg | 16% |
| Белки | 12.2g | 5.4g | 14% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.372mg | 14% |
| Натрий | 3mg | 294mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.041mg | 11% |
| Калий | 437mg | 147mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 2.592g | 6% |
| Углеводы | 73.4g | 59.1g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 43µg | 35µg | 2% |
| Калорийность | 379kcal | 424kcal | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 65.9g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +125.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +329.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +773.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.7% |
