Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Томатный сок

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Томатный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3% 19% 15% 14% 3% 8.1% 1.3% 8.9% 2.7%
Содержит больше МагнийМагний +809.1%
Содержит больше КальцийКальций +7230%
Содержит больше КалийКалий +101.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12079.5%
Содержит больше МедьМедь +695.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +2081.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +1963.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -70%
Содержит больше СеленСелен +5080%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 234% 7.7% 6.4% 0% 25% 18% 13% 0% 16% 0% 5.8% 15% 3.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1050%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2338%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3383.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5058.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +170%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +115%
Содержит больше ХолинХолин +241.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2947.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +53.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Томатный сок DV% diff.
Железо 47.5mg 0.39mg 589%
Витамин B3 34.714mg 0.673mg 213%
Витамин B2 2.717mg 0.078mg 203%
Витамин B1 2.438mg 0.1mg 195%
Витамин C 2.3mg 70.1mg 75%
Кальций 733mg 10mg 72%
Фосфор 392mg 19mg 53%
Селен 25.9µg 0.5µg 46%
Медь 0.334mg 0.042mg 32%
Клетчатка 7.5g 0.4g 28%
Углеводы 73.4g 3.53g 23%
Белки 12.2g 0.85g 23%
Витамин E 3.68mg 0.32mg 22%
Витамин B5 1.074mg 21%
Магний 100mg 11mg 21%
Цинк 2.4mg 0.11mg 21%
Калорийность 379kcal 17kcal 18%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.027g 11%
Витамин B6 0.189mg 0.07mg 9%
Калий 437mg 217mg 6%
Жиры 4.4g 0.29g 6%
Витамин B9 43µg 20µg 6%
Холин 23.2mg 6.8mg 3%
Марганец 0.068mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.005g 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.019g 3%
Фруктоза 1.33g 2%
Витамин A 1µg 23µg 2%
Витамин K 1.5µg 2.3µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 3.13g N/A
Сахар 0.87g 2.58g N/A
Натрий 3mg 10mg 0%
Триптофан 0.158mg 0.006mg 0%
Треонин 0.4mg 0.026mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.017mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.024mg 0%
Лизин 0.404mg 0.026mg 0%
Метионин 0.24mg 0.005mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.026mg 0%
Валин 0.653mg 0.017mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.014mg 0%
0.005g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
4% 94%
Белки: 0.85 г
Жиры: 0.29 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 94.24 г
Другое: 1.09 г
Содержит больше БелкиБелки +1335.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1417.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1979.3%
Содержит больше ДругоеДругое +202.8%
Содержит больше ВодаВода +1306.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
37% 10% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.019 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.005 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +24020%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6185.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Томатный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170545/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.