Детская еда или цимбопогон - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами детская еда и цимбопогон?
- Цимбопогон содержит меньше калорий, чем детская еда. В то время как цимбопогон содержит 99 калорий, детская еда содержит только 379 калорий.
- Детская еда содержит больше железа, витамина B3, витамина B2, витамина B1, кальция, селена, фосфора, витамина B5 и магния, но цимбопогон содержит больше калия.
- Потребность в железе в ежедневном рационе на 492% лучше покрывает детская еда, чем цимбопогон
- Детская еда имеет в 38 раз больше витамина B1, чем цимбопогон. В то время как детская еда имеет 2.438 мг витамина B1, цимбопогон имеет только 0.065 мг.
Мы использовали Babyfood, cereal, mixed, dry fortified и Lemon grass (citronella), raw в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1027.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +481.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3650.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1912.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3053% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2048% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 8.17mg | 492% |
| Марганец | 5.224mg | 227% | |
| Витамин B3 | 34.714mg | 1.101mg | 210% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.135mg | 199% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.065mg | 198% |
| Кальций | 733mg | 65mg | 67% |
| Селен | 25.9µg | 0.7µg | 46% |
| Фосфор | 392mg | 101mg | 42% |
| Клетчатка | 7.5g | 30% | |
| Витамин E | 3.68mg | 25% | |
| Белки | 12.2g | 1.82g | 21% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.05mg | 20% |
| Углеводы | 73.4g | 25.31g | 16% |
| Калорийность | 379kcal | 99kcal | 14% |
| Магний | 100mg | 60mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.17g | 10% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 0.08mg | 8% |
| Медь | 0.334mg | 0.266mg | 8% |
| Калий | 437mg | 723mg | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 75µg | 8% |
| Жиры | 4.4g | 0.49g | 6% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.054g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.119g | 3% |
| Цинк | 2.4mg | 2.23mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин C | 2.3mg | 2.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +570.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +798% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +953.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2133.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +898.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
