Детская еда или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +827.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +740.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше КалийКалий | +173% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +91.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +449.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1827% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4261.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +275% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +775.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 47.5mg | 5.65mg | 523% |
| Витамин B3 | 34.714mg | 0.796mg | 212% |
| Витамин B2 | 2.717mg | 0.141mg | 198% |
| Витамин B1 | 2.438mg | 0.435mg | 167% |
| Витамин B6 | 0.189mg | 1.654mg | 113% |
| Кальций | 733mg | 79mg | 65% |
| Марганец | 0.979mg | 43% | |
| Калий | 437mg | 1193mg | 22% |
| Медь | 0.334mg | 0.533mg | 22% |
| Витамин E | 3.68mg | 0.67mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.697g | 0.178g | 10% |
| Белки | 12.2g | 16.55g | 9% |
| Холин | 23.2mg | 67.5mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.074mg | 0.743mg | 7% |
| Жиры | 4.4g | 0.73g | 6% |
| Клетчатка | 7.5g | 9g | 6% |
| Цинк | 2.4mg | 2.99mg | 5% |
| Магний | 100mg | 77mg | 5% |
| Селен | 25.9µg | 23.9µg | 4% |
| Фосфор | 392mg | 414mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.206g | 0.115g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.769g | 0.249g | 2% |
| Калорийность | 379kcal | 331kcal | 2% |
| Натрий | 3mg | 60mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 43µg | 47µg | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 1.2mg | 1% |
| Углеводы | 73.4g | 72.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 65.9g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 2.43g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.4mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.477mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 1.041mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 0.404mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.24mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 0.653mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.286mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +502.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.45g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +948.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +853.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.6% |
