Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Чизкейк

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Чизкейк infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 15% 7.9% 24% 6.7% 14% 40% 57% 18% 28%
Содержит больше МагнийМагний +809.1%
Содержит больше КальцийКальций +1337.3%
Содержит больше КалийКалий +385.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7439.7%
Содержит больше МедьМедь +1570%
Содержит больше ЦинкЦинк +370.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +321.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше СеленСелен +398.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 53% 11% 7.5% 7% 45% 3.7% 34% 12% 21% 11% 14% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +475%
Содержит больше Витамин EВитамин E +557.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8607.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1307.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17702.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +88.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +263.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +138.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +15800%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +193.3%
Содержит больше ХолинХолин +97.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Чизкейк DV% diff.
Железо 47.5mg 0.63mg 586%
Витамин B3 34.714mg 0.195mg 216%
Витамин B1 2.438mg 0.028mg 201%
Витамин B2 2.717mg 0.193mg 194%
Кальций 733mg 51mg 68%
Фосфор 392mg 93mg 43%
Насыщенные жиры 0.769g 9.921g 42%
Селен 25.9µg 5.2µg 38%
Медь 0.334mg 0.02mg 35%
Клетчатка 7.5g 0.4g 28%
Жиры 4.4g 22.5g 28%
Магний 100mg 11mg 21%
Витамин E 3.68mg 0.56mg 21%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 8.634g 19%
Натрий 3mg 438mg 19%
Витамин A 1µg 159µg 18%
Холестерин 0mg 55mg 18%
Цинк 2.4mg 0.51mg 17%
Углеводы 73.4g 25.5g 16%
Белки 12.2g 5.5g 13%
Витамин B6 0.189mg 0.052mg 11%
Калий 437mg 90mg 10%
Витамин B5 1.074mg 0.571mg 10%
Витамин B12 0µg 0.17µg 7%
Марганец 0.14mg 6%
Витамин B9 43µg 18µg 6%
Холин 23.2mg 45.9mg 4%
Калорийность 379kcal 321kcal 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин K 1.5µg 4.4µg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Витамин C 2.3mg 0.4mg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 1.602g 1%
Чистые углеводы 65.9g 25.1g N/A
Сахар 0.87g 21.8g N/A
Триптофан 0.158mg 0.064mg 0%
Треонин 0.4mg 0.222mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.281mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.464mg 0%
Лизин 0.404mg 0.372mg 0%
Метионин 0.24mg 0.136mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.258mg 0%
Валин 0.653mg 0.314mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.133mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
6% 23% 26% 46%
Белки: 5.5 г
Жиры: 22.5 г
Углеводы: 25.5 г
Вода: 45.6 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +121.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +187.8%
Содержит больше ДругоеДругое +266.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +411.4%
Содержит больше ВодаВода +580.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
49% 43% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.921 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.634 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.602 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +615.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.602g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Чизкейк - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.