Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Чоризо

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Чоризо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.4% 35% 60% 27% 93% 64% 161% 5.2% 115%
Содержит больше МагнийМагний +455.6%
Содержит больше КальцийКальций +9062.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2887.4%
Содержит больше МедьМедь +317.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +161.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше СеленСелен +22.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.1%
Одинаковое количество вещества Калий ~398mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 23% 158% 69% 96% 67% 122% 250% 4% 1.5% 53%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1572.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +287%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +805.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +576.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2050%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +180.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +316.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~1.12mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Чоризо DV% diff.
Железо 47.5mg 1.59mg 574%
Витамин B2 2.717mg 0.3mg 186%
Витамин B3 34.714mg 5.131mg 185%
Витамин B1 2.438mg 0.63mg 151%
Витамин B12 0µg 2µg 83%
Кальций 733mg 8mg 73%
Насыщенные жиры 0.769g 14.38g 62%
Натрий 3mg 1235mg 54%
Жиры 4.4g 38.27g 52%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 18.4g 43%
Фосфор 392mg 150mg 35%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Медь 0.334mg 0.08mg 28%
Витамин B6 0.189mg 0.53mg 26%
Белки 12.2g 24.1g 24%
Углеводы 73.4g 1.86g 24%
Витамин E 3.68mg 0.22mg 23%
Магний 100mg 18mg 20%
Холин 23.2mg 96.7mg 13%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 3.46g 12%
Витамин B9 43µg 2µg 10%
Цинк 2.4mg 3.41mg 9%
Селен 25.9µg 21.1µg 9%
Витамин D 0IU 61IU 8%
Витамин D 0µg 1.5µg 8%
Калорийность 379kcal 455kcal 4%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин B5 1.074mg 1.12mg 1%
Калий 437mg 398mg 1%
Чистые углеводы 65.9g 1.86g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 1.5µg 1.6µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.278mg 0%
Треонин 0.4mg 1.473mg 0%
Изолейцин 0.477mg 2.206mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.708mg 0%
Лизин 0.404mg 2.414mg 0%
Метионин 0.24mg 0.47mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 1.149mg 0%
Валин 0.653mg 0.914mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.721mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3846.2%
Содержит больше БелкиБелки +97.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +769.8%
Содержит больше ВодаВода +375.4%
Содержит больше ДругоеДругое +18.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
40% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.38 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.4 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1425.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +103.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.