Сравнить продукты Джекфрут и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +36.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +530.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +639.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +92% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +227.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +196.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.043mg | 1.591mg | 67% |
| Медь | 0.076mg | 0.562mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.344mg | 20% |
| Железо | 0.23mg | 1.45mg | 15% |
| Витамин C | 13.7mg | 26.3mg | 14% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Цинк | 0.13mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.163mg | 8% |
| Фосфор | 21mg | 72mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 47µg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Магний | 29mg | 49mg | 5% |
| Углеводы | 23.25g | 34.91g | 4% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.283mg | 4% |
| Калий | 448mg | 329mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.5mg | 4% |
| Калорийность | 95kcal | 154kcal | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Белки | 1.72g | 2.25g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.206mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 31mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.078g | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.278g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.056mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.8% |
