Сравнить продукты Джекфрут и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1180% |
| Содержит больше МедьМедь | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +769.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +722.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.04mg | 22% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Марганец | 0.043mg | 0.374mg | 14% |
| Калий | 448mg | 35mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Медь | 0.076mg | 0.008mg | 8% |
| Белки | 1.72g | 5.06g | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Магний | 29mg | 9mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Натрий | 2mg | 60mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 0.51mg | 3% |
| Железо | 0.23mg | 0.48mg | 3% |
| Кальций | 24mg | 4mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.026mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.019g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Фосфор | 21mg | 25mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 23.25g | 21.44g | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.1g | 1% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.094mg | 1% |
| Калорийность | 95kcal | 99kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Цинк | 0.13mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.235mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.119mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +540% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +194.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.44g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +496.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
