Сравнить продукты Джекфрут и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +552.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +514% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +661.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +370% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 6.257g | 41% |
| Селен | 18µg | 33% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Натрий | 2mg | 602mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.07mg | 20% |
| Жиры | 0.64g | 12.45g | 18% |
| Белки | 1.72g | 10.29g | 17% |
| Железо | 0.23mg | 1.5mg | 16% |
| Фосфор | 21mg | 116mg | 14% |
| Витамин C | 13.7mg | 1.8mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Фруктоза | 9.19g | 1.47g | 10% |
| Марганец | 0.043mg | 0.264mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.21mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 1.949g | 8% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 2.15mg | 8% |
| Калорийность | 95kcal | 257kcal | 8% |
| Калий | 448mg | 206mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.14mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 2.595g | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 46µg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Цинк | 0.13mg | 0.49mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.37mg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 1g | 2% |
| Магний | 29mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 23.25g | 26.69g | 1% |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Кальций | 24mg | 37mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.34mg | 0.55mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 3.53g | N/A |
| Медь | 0.076mg | 0.075mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.08g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.079g | 0.489g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.023g | N/A |
| 0g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +51.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +498.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1845.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1574.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6556.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
1.47 г
Сахароза:
0.42 г
Глюкоза:
9.48 г
Фруктоза:
9.19 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.2 г
Фруктоза:
1.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.87 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +690% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +525.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
