Сравнить продукты Джекфрут и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +790.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +204.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.043mg | 0.383mg | 15% |
| Витамин E | 0.34mg | 2.38mg | 14% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Медь | 0.076mg | 0.172mg | 11% |
| Витамин C | 13.7mg | 4.5mg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 4.1g | 10% |
| Фосфор | 21mg | 84mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.283mg | 4% |
| Железо | 0.23mg | 0.55mg | 4% |
| Калий | 448mg | 591mg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Кальций | 24mg | 43mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 24µg | 22µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.303mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.041g | 1% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.095mg | 1% |
| Калорийность | 95kcal | 112kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.64g | 0.2g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Цинк | 0.13mg | 0.23mg | 1% |
| Магний | 29mg | 33mg | 1% |
| Углеводы | 23.25g | 26.46g | 1% |
| Белки | 1.72g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 19.08g | 0.4g | N/A |
| Натрий | 2mg | 11mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +14.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +868.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79% |
