Сравнить продукты Джекфрут и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +182.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1387% |
| Содержит больше МедьМедь | +239.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1053.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +814.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1507% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +756.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +201.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +287.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.23mg | 3.42mg | 40% |
| Марганец | 0.043mg | 0.691mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 4.16g | 27% |
| Жиры | 0.64g | 17.8g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 10.171g | 25% |
| Фосфор | 21mg | 192mg | 24% |
| Белки | 1.72g | 13.31g | 23% |
| Медь | 0.076mg | 0.258mg | 20% |
| Витамин B9 | 24µg | 93µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.125mg | 16% |
| Витамин C | 13.7mg | 1.6mg | 13% |
| Магний | 29mg | 82mg | 13% |
| Натрий | 2mg | 294mg | 13% |
| Калорийность | 95kcal | 333kcal | 12% |
| Цинк | 0.13mg | 1.5mg | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 2.383g | 10% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.166mg | 9% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Калий | 448mg | 585mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.146mg | 3% |
| Углеводы | 23.25g | 31.84g | 3% |
| Кальций | 24mg | 54mg | 3% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.044mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.292mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.75g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.364mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +112.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +673.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2681.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6461.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4325.5% |
